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节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20240419 | 上山下海过一夜 | 新北东北角山区和平溪黑金地区的深度旅游！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 |  |
| 20240412 | 上山下海过一夜 | 外国人来台最爱景点 平溪线一日游 望古车站有秘境？连假不用挤 跑新北就对了！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20240405 | 上山下海过一夜 | 极岛台湾经典回顾 雪山 和登山女神三条鱼 金钟主持人松野高志见证留存在亚热带的冰河遗迹 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20240329 | 上山下海过一夜 | Max帅厨大显身手 在充满意境的四合院中 串联嘉义的山珍海味 和在地好友来场华丽的办桌宴！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20240322 | 上山下海过一夜 | 嘉义全年24节气都有花盛开！近距离赏鱼接触生态 简直是老少咸宜的行程！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20240315 | 上山下海过一夜 | 藏在嘉义阿里山脚下的竹崎小镇！融合桧木小火车 质感三合院 爆汁炸鸡和云海步道的宝藏小镇！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20240301 | 上山下海过一夜 | 台湾唯一现存的瓦盘盐田 在岗位坚守了66年的制盐职人！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20240224 | 综艺玩很大 | 台南 红包龙总来（下） | 吴宗宪,Kid,坤达,郭静,柯有伦,何美,雷艾美,彭小刀 | |
| 20240222 | 上山下海过一夜 | 台南沿海顶级海味！世界唯一负碳排鱼塭 首次体验洘堀活动！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20240217 | 综艺玩很大 | 台南 安平 红包龙总来（上） | 吴宗宪,Kid,坤达,郭静,柯有伦,何美,雷艾美,彭小刀 | |
| 20240202 | 上山下海过一夜 | 漂留台中迎新年 Max在地好味端上来 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20240126 | 上山下海过一夜 | 这就是美好的台东味 台东长滨（三） | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20240119 | 上山下海过一夜 | 太平洋旁最快乐的小镇 台东长滨（二） | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20240111 | 上山下海过一夜 | 全新企划第一站台东长滨乡！在金刚大道感受乡镇慢活 手工制作海盐体验职人生活 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231228 | 上山下海过一夜 | 西峦大山峦安堂 感受沉寂在森林中的台湾林业遗迹 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231221 | 上山下海过一夜 | 说好的登山都有阶梯呢 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231215 | 上山下海过一夜 | 潜水的自由天堂绿岛！从初学者浮潜到30米水肺都能享受 亚特兰提斯 大香菇一次拥有！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231208 | 上山下海过一夜 | 比能高还难！在暴雨中垂直爬升北大武山！团员全都凄惨落魄 一致认同超硬的百岳！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231130 | 上山下海过一夜 | 攀上云海故乡前的暴风雨 北大武山（上） | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231123 | 上山下海过一夜 | 绿岛 即将失传的大洋搏斗–支钓 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231116 | 上山下海过一夜 | 台湾特有高山植物的宝库-南湖大山（下） | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231109 | 上山下海过一夜 | 帝王之山-南湖大山（上） | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231102 | 上山下海过一夜 | 最美无人岛过一夜 澎湖金瓜仔礁 | 蔡尚桦;杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231026 | 上山下海过一夜 | 探访世界级潜点 兰屿八代湾 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231019 | 上山下海过一夜 | 台湾最后一个通电的大礼部落 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231012 | 上山下海过一夜 | 台湾也有冰河遗迹？！雪山行（下） | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20231005 | 上山下海过一夜 | 台湾百岳好吃惊！雪山行（上） | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230921 | 上山下海过一夜 | 桃园独一无二的激推秘境！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230914 | 上山下海过一夜 | 全球十大秘密岛屿 澎湖虎井屿 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230907 | 上山下海过一夜 | 一日单攻 南岛私房景点 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230831 | 上山下海过一夜 | 2023兰屿最消暑潜水热点 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230824 | 上山下海过一夜 | 宠妻无极限 比出国还好玩的台南秘境 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230810 | 上山下海过一夜 | 嘉南天然秘境凉一夏 葫芦谷 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230803 | 上山下海过一夜 | 澳门达人带路 必冲小吃秘境大公开 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230727 | 上山下海过一夜 | 上山下海放暑假 澳门大口吃放肆玩 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230720 | 上山下海过一夜 | 阿里山最新秘境 嘉义消暑首选！以森林疗愈为主题 费时三年人力手作的水山疗愈步道！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230713 | 上山下海过一夜 | 花莲秘境天然游泳池 三栈北溪 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230301 | 上山下海过一夜 | 乌来浪漫樱花季 沐浴内洞森林 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230215 | 上山下海过一夜 | 露营车好生活 悠游马那邦山 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230118 | 上山下海过一夜 | 高岛纵走 疗愈森林过一夜 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20230114 | 我们练爱吧 | 艾美的贴心小曹都get到！个性、步调截然不同的两人感情随著旅程加速升温 | 雷艾美,曹佑宁 | |
| 20230111 | 上山下海过一夜 | 一日猎人 移除惊吓大体验-台中东势 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20221228 | 上山下海过一夜 | 宜兰秋冬秘境美景 山毛榉步道 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20221214 | 上山下海过一夜 | 全台最美神话森林 镇西堡神木群 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20221130 | 上山下海过一夜 | 赏枫步道 霞喀罗古道 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20221116 | 上山下海过一夜 | 中台湾冬季 上山下海大推荐 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20221109 | 上山下海过一夜 | 秋游嘉义 布袋好美寮沙洲探险去 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20221102 | 上山下海过一夜 | 一日台东人 电动机车鹿野纵谷慢旅行 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20221019 | 上山下海过一夜 | 高雄第一秘境 半屏山战后遗迹 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |
| 20221012 | 上山下海过一夜 | 阿里山秋游攻略 新手专家都适合 不管搭小火车或步行 边赏美景边森林浴 说不定还能巧遇超可爱蝾螈哦XD！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | |