| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20220628 | 舞痴的逆袭 | 舞痴的逆袭 EP04 中字 Aiki的Ttuk队摆脱中间评价的最后一名 Aiki的sense和李尚俊的创意带来完美的反转舞台 震惊众人 | Leejung Monika noze Gabee honeyj Rihey HYOJIN CHOI aiki;李泰容 |  |
| 20220621 | 舞痴的逆袭 | 舞痴的逆袭 EP03 中字 MONIKA的神奇魔法 走路也能变成跳舞 | Leejung Monika noze Gabee honeyj Rihey HYOJIN CHOI aiki;李泰容 | |
| 20220614 | 舞痴的逆袭 | 舞痴的逆袭 EP02 中字 舞痴隐藏实力大公开 舞蹈导师们公约对决 | Leejung Monika noze Gabee honeyj Rihey HYOJIN CHOI aiki;李泰容 | |
| 20220607 | 舞痴的逆袭 | 舞痴的逆袭 EP01 中字 谁也无法阻挡舞痴们的舞蹈DNA爆发 | Leejung Monika noze Gabee honeyj Rihey HYOJIN CHOI aiki;李泰容 | |
| 20211026 | 街头女战士 | 街头女战士 EP07 中字 为特别嘉宾为舞者们制作的表演专用音源 舞者们展现不一样的舞台魅力！ | 金请夏 CL SimonD 宣美;BoA,李泰容,黄尚勋;姜丹尼尔 | |
| 20211019 | 街头女战士 | 街头女战士 EP06 中字 公开决定着命运的半决赛最终第3名和第4名 对于最终结果很惊讶的舞者们 最终获得第3名进入决赛的团队是？ | BoA,李泰容,黄尚勋;姜丹尼尔 | |
| 20210928 | 街头女战士 | 街头女战士 EP05 中字 为了生存下来的7支团队而举办的自庆泳池派对开始 | BoA,李泰容,黄尚勋;姜丹尼尔 | |
| 20200829 | 认识的哥哥 | JTBC 认识的哥哥 E245 中字 SuperM 老幺line展现SM舞蹈历史，泰容和MARK的自创曲认哥初公开~KAI再谈“内裤”名场面：让成员亲近的秘诀，洗澡大师边伯贤. | 边伯贤,泰民,金钟仁,李泰容,TEN,黄旭熙,李马克(SuperM) | |
| 20191019 | We Play | We Play E03 中字 虎东自创菜品：泡菜方便面；百秒瓢运送挑战，团体跳绳挑战中的黑洞虎东在乒乓球挑战中扳回一局，在玹与泰容的默契合作，We Play再赢一局，立起来吧水瓶游戏挑战，最终挑战能否成功呢? | 姜虎东,李寿根,河东勋,河成云,dindin,郑赫 | |
| 20190109 | 一周的偶像 | 一周的偶像 E389 中字 MC一起表演舞蹈，究竟NCT会如何评价？泰容 道英 廷祐三人带来Regular二倍速舞蹈，惊艳众人。OH MY GIRL带领新mc入门，孝定带来全新撒娇歌曲 | 李泰容,道英,金廷祐,OHMYGIRL,崔孝定,ARin,玄胜熙 | |
| 20181108 | Happy Together | 《Happy Together 4》E05.181108.中字 K-POP粉丝们的圣地 SM公司特辑 趣事不断 特别MC寿根变身MSG能手 大展口才 | BoA,李寿根,SHINee,金起范,EXO,边伯贤,吴世勋,NCT,泰容,郑在玹 | |
| 20180809 | 食粮日记 | 食粮日记 E11 中字 辣炖鸡块篇 最后的晚餐 最后的故事 究竟吃 还是 不吃？ | 徐章勋,BoA,李寿根,朴圣光,NCT泰容,Oh My Girl YooA,Nik,PD | |
| 20180801 | 食粮日记 | 食粮日记 E10 中字 李桂仁老师治愈农场一日游，是真的治愈吗？种植6个月的蔬菜大丰收，离辣炖鸡块也更近一步，大家到底能不能亲手吃自己养大的鸡呢？ | 徐章勋,BoA,李寿根,朴圣光,NCT泰容,Oh My Girl YooA,Nik,PD | |
| 20180718 | 食粮日记 | 食粮日记 E08 中字 | 徐章勋,BoA,李寿根,朴圣光,NCT泰容,Oh My Girl YooA,Nik,PD | |
| 20180711 | 食粮日记 | 食粮日记 E07 中字 | 徐章勋,BoA,李寿根,朴圣光,NCT泰容,Oh My Girl YooA,Nik,PD | |
| 20180704 | 食粮日记 | 食粮日记 E06 中字 | 徐章勋,BoA,李寿根,朴圣光,NCT泰容,Oh My Girl YooA,Nik,PD | |
| 20180627 | 食粮日记 | 食粮日记 E05 中字 | 徐章勋,BoA,李寿根,朴圣光,NCT泰容,Oh My Girl YooA,Nik,PD | |
| 20180620 | 食粮日记 | 食粮日记 炒鸡汤篇 E04 中字 | 徐章勋,BoA,李寿根,朴圣光,NCT泰容,Oh My Girl YooA,Nik,PD | |
| 20180613 | 食粮日记 | 食粮日记 炒鸡汤篇 E03 中字 | 徐章勋,BoA,李寿根,朴圣光,NCT泰容,Oh My Girl YooA,Nik,PD | |
| 20180606 | 食粮日记 | 食粮日记 炒鸡汤篇 E02 中字 | 徐章勋,BoA,李寿根,朴圣光,NCT泰容,Oh My Girl YooA,Nik,PD | |
| 20180530 | 食粮日记 | 食粮日记 炒鸡汤篇 E01 中字 | 徐章勋,BoA,李寿根,朴圣光,NCT泰容,Oh My Girl YooA,Nik,PD | |