| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20131127 | 上班这党事 | 虾密？！上班也可以变美丽？！ | 谢宜芳,洪棠,Sam,洪素卿 |  |
| 20131126 | 上班这党事 | 冬天进补该怎样吃 吃错补错更伤身？！ | Julie,小Call,洪素卿,谢宜芳 | |
| 20131119 | Hold住婆妈大小事 | 冒牌食物大揭密 我的营养早餐拢是假？ | 徐小可,谢宜芳(营养师),张瑀庭(美食评论家),王明勇(生机饮食专家),谢瀛华(家医师) | |
| 20131105 | 上班这党事 | 天冷就是要进补 绝不能错过的美味？！ | 谢宜芳,陶礼君,Erica,洪素卿 | |
| 20131104 | 命运好好玩 | 总挑对好东西与容易乱买的女人 星座大解析 | 林姿佑,雷蒙,谢宜芳,薇薇安,黄友辅,汤镇玮 | |
| 20131028 | 命运好好玩 | 专门赚黑心钱的人 手面相大解析 | 洪素卿,谢宜芳,黄光芹,薇薇安,黄友辅,张盛舒 | |
| 20131023 | 上班这党事 | 工作努力不如外貌够力 小心！四大天敌打败你？！ | Sam,小Call,小布,洪素卿,谢宜芳 | |
| 20131010 | 上班这党事 | 远离几种恶魔食物 保证让你美到老？！ | Julie,LuLu,张翠芬,谢宜芳 | |
| 20131009 | Hold住婆妈大小事 | 餐餐米食小心毒下肚 挑米选米学问大 | Vicky,谢宜芳(营养师),张瑀庭(美食观察家),吴佳玲(自耕小米农) | |
| 20130926 | Hold住婆妈大小事 | 饿的要命！救救我的吹气球体质！ | 刘晓忆,谢宜芳(营养师),吕绍达(内科医生),张杰伦(塑身老师) | |
| 20130926 | 上班这党事 | 害怕小吃让你变胖吗 吃对方法远离高热量？！ | 谢宜芳,Lydia,Sam,洪素卿 | |
| 20130923 | 上班这党事 | 注意！常做的这些小事 绝对让你看起来多五岁？！ | 洪棠,Sam,洪素卿,谢宜芳 | |
| 20130919 | Hold住婆妈大小事 | 全民疯饮人手一杯 戒不掉的黄金比例！ | 哈孝远,冰果甜心(齐婕,田砚心,古丽君),谢宜芳(营养师),陈安仪(亲子作家) | |
| 20130919 | 命运好好玩 | 不用担心身体老化 病痛一堆的人 生肖命格大解析 | 谢宜芳,翁灿燿,洪素卿,薇薇安,黄友辅,汤镇玮 | |
| 20130813 | WTO姐妹会 | 夏日减重大作战！不管胖瘦都要努力减？！ | 谢宜芳(营养师),张克帆,宋新妮 | |
| 20130806 | 上班这党事 | 打破肥胖迷思 加班宵夜这样吃更健康？！ | 沈玉琳,Paul,洪素卿,谢宜芳 | |
| 20130731 | 上班这党事 | 生活常见小症状 不加注意会要命？！ | 余皓然,Sam,洪素卿,谢宜芳 | |
| 20130730 | 上班这党事 | 为何上班就是不易瘦 都是下午茶点惹的祸？！ | 余皓然,洪素卿,Paul,谢宜芳(营养师) | |
| 20130626 | 上班这党事 | 这几种饮食习惯会让你疯狂长肉？！ | Julie,小甜甜,谢宜芳,洪素卿 | |
| 20130620 | 康熙来了 | 到底还有什么东西可以吃？！ | 高山峰,黄小柔,王滢,李易,林可彤,吴家诚(化学教授),谢宜芳(营养师)；山寨版阿基师 | |
| 20130605 | 上班这党事 | 在我们日常生活中这些小事物竟然有毒？！ | 曾雅兰,柯以柔,洪素卿(医药记者),谢宜芳(营养师) | |
| 20130524 | 上班这党事 | 夏天铲肉大作战 最夯最有效瘦身料理？！ | 薇薇安(星座专家),何嘉文,洪素卿(医药记者),谢宜芳(营养师) | |
| 20130502 | 上班这党事 | 想吃美食不要胖 这样吃就对了吗？！ | 洪棠,Sam,张翠芬(资深医药记者),谢宜芳(营养师) | |
| 20130404 | 上班这党事 | 上班就是容易虚胖 只要这样瘦就对了？！ | 洪棠,Sam,洪素卿,谢宜芳 | |
| 20130320 | 上班这党事 | 吃这个享瘦又窈窕 真的健康又不胖？！ | 余皓然,Sam,王瑞玲(医药记者),谢宜芳(营养师) | |
| 20130220 | 上班这党事 | 常做这些小事让你上班心情糟？！ | Wendy(两性专家),谢宜芳,Sam,张旭岚(职场观察家) | |
| 20130218 | 上班这党事 | 过年就容易吃肥 年后三天瘦回原形？！ | 谢宜芳(资深营养师),Kimiko,洪棠,Sam | |
| 20130206 | SS小燕之夜 | 好媳妇一定要知道的事！ | 谢宜芳,廖婉绒,陈德烈,陈映如 | |
| 20130114 | 上班这党事 | 今年一定要这样吃 包你美丽又健康？！ | Lydia,王子若,Sam,洪素卿(医药记者),谢宜芳(营养师) | |
| 20121224 | 上班这党事 | 谁说天冷一定变胖 这样做食量不减又窈窕？！ | Lydia,佩佩,谢宜芳(营养师),吴明珠(中医师) | |
| 20121206 | 女人好犀利 | 月经要嘛很痛 要嘛不来 怎么办？ | 豆+宝,黄小柔,玛格莉特,余皓然,徐小可,陈保仁(妇产科医师),谢宜芳(营养师) | |
| 20121205 | 上班这党事 | 这些营养保健食品这样吃补对了吗？！ | 陈樱文,Sam,张翠芬(保健医药记者),谢宜芳(资深营养师) | |
| 20121115 | 姐妹淘心话 | 医生偷偷告诉你的事 如何解身体的剧毒？ | 张凤书,崔佩仪,沈玉琳,刘品言,班杰,吴家诚(化学教授),林盈光(肾脏科医师),陈柏臣(家医科医师),谢宜芳(营养师),白佩玉(有机达人),廖仪雯(有机达人) | |
| 20121113 | 上班这党事 | 小腹瘦不了 都是这些甜品惹的祸？！ | 王子若,Lydia,洪素卿(医药记者),谢宜芳(营养师) | |
| 20121113 | 命运好好玩 | 哪些笔划最好不要用？姓名大解析 | 薇薇安,黄友辅,李玉珮,杨月娥,谢宜芳,詹惟中 | |
| 20121019 | 命运好好玩 | 哪些人可以美丽一辈子？生肖大解析 | 王思佳(主持),薇薇安,黄友辅,许书维,谢宜芳,吴玟萱,罗霈颖 | |
| 20121018 | 上班这党事 | 上班族 不得已要熬夜 这样吃喝越熬越有力？！ | 沈玉琳,Lydia,洪素卿(医药记者),谢宜芳(营养师) | |
| 20121009 | 上班这党事 | 听说 这些职业劈腿指数超级高？！ | 沈玉琳,胡孝诚,谢宜芳(营养师),颜冰心(知名两性专家) | |
| 20120813 | 姐妹淘心话 | 向世界各地妈妈看齐 老公我们来帮你补身体！！ | 任爸,柯以柔,钱韦杉,梅莉莎,李眉君,邓梅,谢宜芳(营养师),颜志诚(中医师) | |
| 20120703 | 上班这党事 | 小腹就是瘦不了！都是这些饮料惹的祸？！ | 王思佳,布丁姐姐,洪素卿(医药记者),谢宜芳(营养师) | |
| 20120608 | 上班这党事 | 惊！继续吃这东西！会让你越来越笨？！ | 林秀琴,王思佳,洪素卿(医药记者),谢宜芳(营养师) | |
| 20120608 | 哈林哈时尚 | 今晚选秀哈时尚(下):选秀模王PK战&夏日瘦身哈时尚 | 王治平,Kimiko,黄子佼;马儿,宝弟,佳俐,凯蒂,小佳,芭芭,Kazumi,Mayer,乔茵,奶精,爱丽丝,娜美,怡恩,无双乐团,游松泽;NONO,陈翊萱,张克帆,潘若迪,谢宜芳 | |
| 20120601 | 爱哟我的妈 | 华佗再世也难处理的超重大手术！ | 潘若迪,王尹平,陈耀宽,全嘉莉,洛桑加参,谢宜芳 | |
| 20120529 | 冰冰好料理 | 全家 非吃不可！10种提升免疫力超级食物的三菜一汤 | 谢宜芳(营养师),李德全,骆进汉 | |
| 20120518 | 爱哟我的妈 | 千万别大意 过敏是有可能致命的！ | 艾力克斯,李妍瑾,陈耀宽,谢宜芳,洛桑加参 | |
| 20120517 | 上班这党事 | 这样吃早餐 让你年轻十岁？！ | Erica(美食网站副执行长),布丁姐姐,谢宜芳(营养师),吕文婉 | |
| 20120515 | 上班这党事 | 美味烧肉吃到饱 你的体重大破表？！ | 林秀琴,米可白,谢宜芳(营养师),彭柏勋(烧烤达人) | |
| 20120511 | 爱哟我的妈 | 听都没听过的怪病 别以为它们不会找上你 | 沈玉琳,冯媛甄,陈耀宽,全嘉莉(记者),谢宜芳(营养师) | |
| 20120502 | 上班这党事 | 就是要瘦 减肥狠招真的有效？！ | 小甜甜,吕文婉,谢宜芳(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20120416 | WTO姐妹会 | 全球疾病大作战？！各国免疫力妙方比一比？！ | 谢宜芳(营养师),高伊玲,许杰辉 | |