| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20150629 | 现在才知道 | 超强奇迹减肥术! | 小娴,哈孝远,殷琦,Mei,黄如玉,廖婉绒 |  |
| 20150527 | 现在才知道 | 你的衣服 竟是造成腰酸背痛的元凶! | 黄乔歆,杨羽霓,李芳瑜,黄如玉,罗明宇 | |
| 20150520 | 请你跟我这样过 | 上班危机四伏？！OL健康要自保？！ | 斯容,杜诗梅,小优,刘雨柔,刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),黄如玉(脊骨神经医师) | |
| 20150514 | 现在才知道 | 惊!5个小改变就让医生远离你 | 赵婷,马力欧,王以路,罗珮琳,黄如玉 | |
| 20150330 | 现在才知道 | 神奇魔镜大揭密 解开美丽关键的谜团 | 罗霈颖,韦汝,殷琦,黄如玉,Sam | |
| 20150326 | 请你跟我这样过 | 吃饱睡饱真好命？！命太好会生病？！ | 哈孝远,余皓然,阿诺,瑶瑶,洪永祥(肾脏科医师),刘怡里(营养师),黄如玉(脊骨神经医师) | |
| 20150226 | 请你跟我这样过 | OL错误行为？！小心变成女汉子？！ | 丁柔安,林姿佑,阿诺,邵庭,陈保仁(妇产科医师),黄如玉(脊骨神经医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20150223 | 现在才知道 | 日常小毛病一个动作就搞定! | 王丽雅,唐志中,李懿,黄如玉,郑云龙 | |
| 20150212 | 请你跟我这样过 | 居家清洁搞出病 聪明省力有妙招？！ | Julie,余皓然,徐小可,黄如玉(脊骨神经医师),洪素卿(医药记者),陈映如(家事达人) | |
| 20150205 | 流行新势力 | 瘦定了！教你轻松甩肉超EASY！ | 引田天功,邱正宏,黄如玉,柯以柔,何嘉文 | |
| 20150121 | 现在才知道 | 懒人偷偷瘦!轻松消耗卡路里 | 赖薇如,林利霏,刘雨柔,黄如玉,邱正宏 | |
| 20150112 | 现在才知道 | 这样吃!轻松甩掉顽固脂肪 | 胡佩莲,阿Ben,洪棠,黄如玉,宋明桦 | |
| 20141225 | 请你跟我这样过 | 忽略身体年龄暗示 小心提早老叩叩？！ | 余皓然,李冠仪,张艾亚,Albee,陈保仁(妇产科医师),黄如玉(脊骨神经医师),李婉萍(营养师) | |
| 20141223 | 请你跟我这样过 | 恐怖OL职业伤害？！是男人就该这样做？！ | 梁赫群,唐志中,高山峰,孙国豪,刘怡里(营养师),黄如玉(脊骨神经医师) | |
| 20141222 | 现在才知道 | 女人4大性感部位 你保养对了吗? | 班杰,曾雅兰,林利霏,Sam,黄如玉 | |
| 20141208 | 现在才知道 | 网路神奇减肥法大印证 | 何嘉文,卢学睿,小Call,黄如玉(体重管理专家),罗明宇(中医师) | |
| 20141201 | 现在才知道 | 不可思议！酸 抽 痛 隐藏版健康杀手大现形 | Julie,Paul,甄莉,黄如玉(脊骨神经专家),简文仁(物理治疗师) | |
| 20141103 | 现在才知道 | 小心！皱怨再起！模特儿除皱秘方大乱斗 | 王俐人,李妍瑾,刘雨柔,李明川(美妆保养专家),黄如玉(体重管理专家) | |
| 20141014 | 现在才知道 | 解读身体肥胖密码 轻松找回瘦体质 | 林秀琴,Paul,何妤玟,廖婉绒(中医师),黄如玉(体重管理专家) | |
| 20140930 | 现在才知道 | 大揭密！你没想过的产后胖元凶 | LULU,廖家仪,邱小苇,陈保仁(妇产科医生),黄如玉(体重管理专家) | |
| 20140917 | 现在才知道 | 瘦肌力魔法大公开 变美变瘦是金ㄟ | 倪雅伦,朱芯仪,王思佳,林上立(皮肤科医师),黄如玉(体重管理专家),罗明宇(中医师) | |
| 20140826 | 现在才知道 | 抢救山崩奥身材！还你UP UP | 曾雅兰,严立婷,刘雨柔,陈柏臣(家医科医师),黄如玉(体重管理专家) | |
| 20140822 | 现在才知道 | 养成瘦身体质 怎么吃都不怕 | Junior,余皓然,刘薰爱,黄如玉(体重管理专家),宋明桦(营养师) | |
| 20140820 | 现在才知道 | 你从没听过的减肥救星大公开 | Julie,黄镫辉,王以路,邱正宏(减重专家),黄如玉(体重管理专家) | |
| 20140808 | 现在才知道 | 超猛达人瘦身秘技大公开 | 何嘉文,廖慧珍,翊萱,黄如玉(体重管理专家),宋侑璇(营养师) | |
| 20140729 | 请你跟我这样过 | 上班族小酸痛 错误姿势生大病？！ | 沈玉琳,赵小侨,林彦君,黄如玉(脊骨神经医师),罗明宇(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140728 | 现在才知道 | 水肿瘦不了？！都是身体在抗议 | 林秀琴,陈子强,禹安,黄如玉(体重管理专家),李婉萍(营养师) | |
| 20140721 | 现在才知道 | 超神效燃脂观念让你瘦到爆 | 赵小侨,杨子仪,薇薇安,黄如玉(体重管理专家),宋明桦(营养师) | |
| 20140707 | 现在才知道 | 7天SIZE小一号！轻松恢复S曲线 | 余皓然,甄莉,杨小黎,王宏哲(复健医学专家),黄如玉(脊骨专家) | |
| 20140701 | 金牌调查局 | 夏日应急激瘦宝典 让你想瘦哪就瘦哪！ | Kimiko,朱芯仪,林秀琴,柯雅馨,林佳陵,邱正宏(减重专家),黄如玉(脊骨神经医师) | |
| 20140620 | 现在才知道 | 拒绝肉松妹 抗老回春大作战 | 刘伊心,余皓然,林可彤,杨志贤(医美专家),黄如玉(脊骨专家) | |
| 20140610 | 现在才知道 | 养成瘦身体质 怎么吃都不怕 | Junior,余皓然,刘熏爱,黄如玉(体重管理专家),宋明桦(营养师) | |
| 20140526 | 现在才知道 | 超猛达人瘦身秘技大公开 | 何嘉文,廖慧珍,翊萱,黄如玉(体重管理专家),宋侑璇(营养师) | |
| 20140424 | 现在才知道 | 拒绝肉松妹 抗老回春大作战 | 刘伊心,余皓然,林可彤,杨志贤(医美专家),黄如玉(脊骨专家) | |
| 20140417 | 请你跟我这样过 | 踢开错误观念 轻松打造完美长腿？！ | 邵庭,翊萱,林可彤,钟金源(医美整型医师),黄如玉(脊骨神经医师),彭温雅(中医师) | |
| 20140409 | 现在才知道 | 减肥必BUY？！惊奇法宝大公开 | 李妍瑾,余皓然,小优,邱正宏(减重专家),黄如玉(脊骨神经医师) | |
| 20140327 | 请你跟我这样过 | 姿势不对人变丑 完美体态养成术？！ | 陈维龄,林利霏,依依,彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者),黄如玉(脊骨神经医师) | |
| 20140220 | 请你跟我这样过 | 这里酸那里痛？！小心疾病残上身？！ | 李冠仪,刘雨柔,贝童彤,彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者),黄如玉(脊骨神经医师) | |
| 20131226 | 现在才知道 | 小心！坏姿势让你老病残 | 余皓然,蓝波,曾雅兰,黄如玉(脊骨神经医师),罗明宇(中医师) | |
| 20131225 | 现在才知道 | 揪出胖习惯 肥肉不缠身 | 李祖宁,张克帆,小优,邱正宏(减重专家),黄如玉(脊骨神经医师) | |
| 20131220 | 现在才知道 | 这里酸那里疼 揪出你的痛痛病 | 洪百榕,洪都拉斯,王思佳,黄如玉(脊骨专家),廖婉绒(中医师) | |
| 20131015 | 现在才知道 | 这里酸那里疼 揪出你的痛痛病 | 洪百榕,洪都拉斯,王思佳,黄如玉(脊骨专家),廖婉绒(中医师) | |
| 20130927 | 现在才知道 | 脂肪燃烧吧！想瘦哪就瘦哪 | 宋新妮,薇薇安,翊萱,黄如玉(脊骨专家),廖婉绒(中医师) | |
| 20130902 | 现在才知道 | 赞出来！打造纤细美腿好简单 | 王思佳,许维恩,邵庭,陈怡孜(骨科医师),黄如玉(脊骨专家) | |
| 20130813 | 现在才知道 | 室内危机四伏？！待出一身病 | 严立婷,林群峰,钱帅君,罗明宇(中医师),黄如玉(脊骨专家) | |
| 20130723 | 现在才知道 | 脂肪燃烧吧！想瘦哪就瘦哪 | 宋新妮,薇薇安,翊萱,黄如玉(脊骨专家),廖婉绒(中医师),解婕翎(助理) | |
| 20130710 | 现在才知道 | 胖病老！都是姿势错误造成的 | 林叶亭,阿Ben,邱小苇,黄如玉(脊椎专家),王宏哲(儿童发展专家) | |
| 20130204 | 请你跟我这样过 | 家政妇也有职业伤害？！ | 林姿佑,余皓然,艾莉丝,彭温雅(中医师),黄如玉(脊骨神经医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20120903 | 请你跟我这样过 | 女人挡不住的致命吸引力！！ | 连静雯,曾雅兰,钟欣怡,陈柏臣(家医科医师),黄如玉(脊骨神经医师),吴明珠(中医师) | |
| 20120816 | 请你跟我这样过 | 我们都成了低头一族？！ | 小钟,王思佳,高山峰,林英钦(家医科医师),黄如玉(脊骨神经医师),洪素卿(医药记者) | |