| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20191025 | 去冰岛的三餐 | 去冰岛的三餐 E06 中字 | 殷志源,李寿根 |  |
| 20191025 | 新西游记 | 新西游记7 E01 中字 快乐源泉第七季整装待发~！六道士齐聚研讨会，罗PD挑起个人战！ | 姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,宋旻浩,表志勋 | |
| 20191019 | 自然而然 | 自然而然 E12 中字 满足钟旼的愿望，一起登山挖药草吧~有珍和忍和制作豆腐能否成功？ | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和,WINNER,金秦禹,宋旻浩 | |
| 20191018 | 去冰岛的三餐 | 去冰岛的三餐 E05 中字 | 殷志源,李寿根 | |
| 20191012 | 自然而然 | 自然而然 E11 中字 | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和,WINNER,金秦禹,宋旻浩 | |
| 20191011 | 去冰岛的三餐 | 去冰岛的三餐 E04 中字 | 殷志源,李寿根 | |
| 20191005 | 自然而然 | 自然而然 E10 中字 炳圭和奶奶们的约会，意外的算起了八字？为了遭受台风的求礼，大家一起帮忙！钟旼的生日来啦，大家会给他什么惊喜？ | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和,WINNER,金秦禹,宋旻浩 | |
| 20191004 | 去冰岛的三餐 | 去冰岛的三餐 E03 中字 | 殷志源,李寿根 | |
| 20190928 | 自然而然 | 自然而然 E09 中字 | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和,WINNER,金秦禹,宋旻浩 | |
| 20190927 | 去冰岛的三餐 | 去冰岛的三餐 E02 中字 | 殷志源,李寿根 | |
| 20190921 | 自然而然 | 自然而然 E08 中字 远离城市，志源带着秦禹和旻浩在水上玩耍，秦禹意外的高音频发？小源小旼房家门大改造，宋画伯的手艺值得信赖~炳圭钟旼和忍和东根夫妻的四人晚餐，又有什么样的风味~ 还有特别出演的寿根？ | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和,WINNER,金秦禹,宋旻浩 | |
| 20190920 | 去冰岛的三餐 | 去冰岛的三餐 E01 中字 | 殷志源,李寿根 | |
| 20190914 | 自然而然 | 自然而然 E07 中字 | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和,WINNER,金秦禹,宋旻浩 | |
| 20190907 | 自然而然 | 自然而然 E06 中字 做饭、耕地、种花，来乡下过仆人生活的炳圭呀~钟旼和志源的钓鱼行，能否钓上鱼呢？小源小旼房迎来了客人，是志源的崽崽们呀~ | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和,WINNER,金秦禹,宋旻浩 | |
| 20190831 | 自然而然 | 自然而然 E05 中字 开车带奶奶约会、帮忙忍和做饭的炳圭，即将成为大韩民国女婿候补一位~家里的KTV，志源和钟旼热唱品生品死~末伏到了，忍和的10只参鸡汤晚餐，来补一补吧~ | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和 | |
| 20190824 | 自然而然 | 自然而然 E04 中字 不吃香菜的殷初丁可以吃下香菜拌茄子吗？忍和保持童颜的秘诀大公开；因为喝了咖啡没有睡好的炳圭，早上上散步的路上看到了蛇？想要养蜂的钟旼来到养蜂匠人家却开始学做梅子酒 | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和 | |
| 20190817 | 高校供餐王 | 高校供餐王 E11 中字 最终决赛，饭复仇者联盟VS供其林3星~供餐精灵的大反转，娜恩领导力MAX!饭复仇者联盟面对时间不够的危机，他们能否克服？还有严苛的600小白种元担当评审，谁能获得最终优胜？ | 白种元,殷志源,文世允,李娜恩 | |
| 20190817 | 自然而然 | 自然而然 E03 中字 志源钟旼的房子终于修好了，但是依旧没法住，为了住宿，两个小学生又双叒打起来了。挑食的炳圭该怎么解决自己的晚饭？忍和迎来的只要照顾自己的早上，都会做些什么呢？ | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和 | |
| 20190810 | 高校供餐王 | 高校供餐王 E10 中字 供其林3星 VS 爸爸和儿子 谁的供餐将得到釜山体校学生们的胃和心?突现姜虎东cosplay？第二次半决赛，谁能成功晋级？ | 白种元,殷志源,文世允,李娜恩 | |
| 20190810 | 自然而然 | 自然而然 E02 中字 忍和婆婆牌拌茄子食谱大公开！房子没有装修完的殷志源、金钟旼 晚上该怎么住？ 炳圭搬家的早上到底经历了什么？ | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和 | |
| 20190803 | 自然而然 | 自然而然 E01 中字 摆脱忙碌的日常，治愈心灵~只需一千韩元便可以长期租赁农村的空房作为自己的第二栋房子！究竟大家都会选择什么样的房子，经过设计师的改造之后又能否让众人满意？ | 赵炳圭,金钟旼,殷志源,钱忍和 | |
| 20190803 | 高校供餐王 | 高校供餐王 E09 中字 供其林3星 vs 爸爸和儿子的半决赛，谁能更胜一筹？爸爸和儿子究竟在白老师的指导下换菜单了吗？ | 白种元,殷志源,文世允,李娜恩 | |
| 20190802 | 姜餐厅 | 姜食堂3 E04 中字 | 姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,宋旻浩,表志勋,曺圭贤 | |
| 20190728 | 最佳搭档 | 最佳搭档 E07 中字 不是冤家,而是搭档! 让人莫名感到有负担的汤姆&杰瑞搭档—沈权虎&李万基，虽然偶尔争吵不休但也展现出了趣味化学反应~夏季歌曲特辑-热门歌谣时间轴游戏带来满满的夏日清凉,多首老歌勾起他们的回忆~李万基超超准第六感爆发，多次逆袭惊喜满满！搭档村永远欢迎你们回来！ | 李寿根,殷志源,郑亨敦,Defconn,李龙真,李陈镐,金耀汉,文圣民 | |
| 20190727 | 高校供餐王 | 高校供餐王 E08 中字 | 白种元,殷志源,文世允,李娜恩 | |
| 20190726 | 姜餐厅 | 姜食堂3 E03 中字 | 姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,宋旻浩,表志勋,曺圭贤 | |
| 20190721 | 最佳搭档 | 最佳搭档 E06 中字 最火爆“沉默游戏”降临，游戏黑洞们相互“折磨”,本周他们又会如何爆笑演绎？本集增加新游戏，4角网式足球！Defconn竟变游戏黑洞？大家一起来看守西瓜吧 | 李寿根,殷志源,郑亨敦,Defconn,李龙真,李陈镐,金耀汉,文圣民 | |
| 20190720 | 高校供餐王 | 高校供餐王 E07 中字 半决赛战火升级 崔姜李均 VS 饭复仇者联盟 谁能吸引全州艺高学生们的口味？半决赛第一组将会带来怎样的对决？今日的供餐能俘获艺高学生的pick吗？ | 白种元,殷志源,文世允,李娜恩 | |
| 20190719 | 姜餐厅 | 姜食堂3 E02 中字 | 姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,宋旻浩,表志勋,曺圭贤 | |
| 20190714 | 最佳搭档 | 最佳搭档 E05 中字 沉默游戏再添新玩法，耗脑力的沉默词语接龙；四方搭档足球殷志源脚下生风,满级搭档4人足球大放异彩；花巨人搭档“冰块”游戏展示绝技——2米滑行！陈镐被哥哥们“压榨”了4集之后，反水“压榨”新人！ | 李寿根,殷志源,郑亨敦,Defconn,李龙真,李陈镐,金耀汉,文圣民 | |
| 20190713 | 高校供餐王 | 高校供餐王 E06 中字 爸爸和儿子队&Spectrum队 哪队能获得八强的最后一个席位？ | 白种元,殷志源,文世允,李娜恩 | |
| 20190712 | 姜餐厅 | 姜餐厅3 E01 中字 新职员新菜单新logo新制服，新一季姜餐厅意式真香警告！ | 姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,宋旻浩,表志勋,曺圭贤 | |
| 20190709 | idol room | Idol Room E58 中字 | 殷志源,张水院 | |
| 20190707 | 最佳搭档 | 最佳搭档 E04 中字 | 李寿根,殷志源,郑亨敦,Defconn,李龙真,李陈镐,金耀汉,文圣民 | |
| 20190706 | 音乐中心 | 音乐中心之20190706 E639 中字 | GFRIEND,殷志源,LEO,Stray Kids,金请夏,宇宙少女,Ben,朴宰正,IT'S,SLEEPY,OnlyOneOf,ZELO,Rockit girl,D-CRUNCH,Jung Hae Jin | |
| 20190706 | 高校供餐王 | 高校供餐王 E05 中字 | 白种元,殷志源,文世允,李娜恩 | |
| 20190705 | 姜餐厅 | 姜餐厅s2-3 E06 中字 餐厅员工深夜组队加班激情斗舞，光华门曺小丑变身神厨携新菜单惊喜回归，炎炎夏日依然拥有的扑火热情！ | 姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,宋旻浩,表志勋 | |
| 20190630 | 最佳搭档 | 最佳搭档 E03 中字 送走龙真镐搭档联合作战成功 回忆中的电台广告搭档问答第一题就是殷志源的声音；令Defconn头晕的沉默游戏系列；志源寿根——有牺牲精神的搭档 | 李寿根,殷志源,郑亨敦,Defconn,李龙真,李陈镐,金耀汉,文圣民 | |
| 20190629 | 音乐中心 | 音乐中心之20190629 E638 中字 | Red Velvet,金请夏,(G)I-DLE,Leo,Lovelyz,全昭弥,殷志源,SF9,Stray Kids,A-FUZZ,OnlyOneOf,金贤政,卢志勋,D-CRUNCH,12DAL | |
| 20190629 | 高校供餐王 | 高校供餐王 E04 中字 天公不作美，拥有强劲实力的3星供其林队能否反转与下雨天更配的menu梅松女孩队，候补队中实力最强的两队 将擦出怎样的精彩火花？ | 白种元,殷志源,文世允,李娜恩 | |
| 20190628 | 姜餐厅 | 姜餐厅2 E05 中字 白老师变打工仔，把姜餐厅成功变为他的小巷餐厅；虎东新品“你自己拌吧面”，刚出炉就忘了名字？成员们因看到圭贤退伍的报道而猜测云起，“谎言是反复的”，制作组为给惊喜而扯出弥天大谎 | 姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,宋旻浩,表志勋 | |
| 20190623 | 最佳搭档 | 最佳搭档 E02 中字 文世允作为李陈镐本期新搭档登场，搭档关系遭质疑。文圣民表演个人技用脚撕零食包装却换来身体搞笑。热身游戏搭档踢毽子，谁才是胜者？ | 李寿根,殷志源,郑亨敦,Defconn,李龙真,李陈镐,金耀汉,文圣民 | |
| 20190622 | 高校供餐王 | 高校供餐王 E03 中字 第2回合南道餐盘队PK饭复仇者联盟队，反转反转再反转，哪对能取得最后女高中生的pick？ | 白种元,殷志源,文世允,李娜恩 | |
| 20190621 | 姜餐厅 | 姜餐厅2 E04 中字 送餐服务on fire，大堂经理退出岗位？客人屡屡加单，姜老板面条自负心大涨！餐厅人手紧缺，罗奴再就业？ | 姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,宋旻浩,表志勋 | |
| 20190616 | 最佳搭档 | 最佳搭档 E01 中字 | 李寿根,殷志源,郑亨敦,Defconn,李龙真,李陈镐,金耀汉,文圣民 | |
| 20190615 | 训男正音 | 训man正音 E08 中字 张水院来了！是老幺受难日还是老幺崛起日呢？张水院展现1s猜歌个人技众人惊讶不已！殷志源火速正答的原因是因为211？一起来看看吧~朴俊炯再次利用自己独特的表达方式赢得比赛 | 金成柱,朴俊炯,殷志源,曹璐,张水院,Austin Kang | |
| 20190615 | 高校供餐王 | 高校供餐王 E02 中字 | 白种元,殷志源,文世允,李娜恩 | |
| 20190614 | 姜餐厅 | 姜餐厅2 E03 中字 | 姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,宋旻浩,表志勋 | |
| 20190612 | 黄金渔场 | 黄金渔场Radio Star E621_中字 行动不可控的前辈殷初丁，WINNER队长次长面对面，第N次录制RS的嘉宾圭贤，以及超简单采访的gagman李陈镐，遇见就是好朋友特辑！ | 李昇勋,殷志源,曺圭贤,姜昇润,李陈镐 | |
| 20190608 | 训男正音 | 训man正音 E07 中字 大家来猜猜可以说是男人的生命，绝对不能剃的东西是什么呢？来自女爱豆的和男爱豆的始祖，究竟会有哪些有趣的事呢？帝圣使用学员机会打电话向张圣圭主播询问，张圣圭的错误答案引得大家爆笑 | JeA,朴山多拉,殷志源 | |