| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20240331 | 台湾第一等 | 苗栗 最水山城 传承一甲子 南苗市场 独特小吃袋装糯米饭比碗装还好吃？不藏私酱吃更对味！ | 窦智孔,绿茶 |  |
| 20201215 | 国光帮帮忙 | 大哥是对的 导演都爱用她 影视圈最美绿叶～ | 施名帅,林佑星,南苗,于晴,陈怡叡,钟冰 | |
| 20200507 | 型男大主厨 | 意见领袖之王再降临！母亲节海陆大餐 | 陈为民,南苗,石承镐 | |
| 20190124 | 国光帮帮忙 | 大哥是对的 文青妹难征服 今天让哥来教教你！ | 阿虎,卡古,大恺,南苗,小荳,简拉娜,李优 | |