| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20201017 | 这！就是灌篮 | 海选上演火星撞地球 邓伦对战挑战最佳后卫 | 邓伦,朱芳雨,王仕鹏,郭艾伦,周琦,陈昕,葳金子,涵乃万,徐艺洋 |  |
| 20201004 | 极限挑战 | 虞书欣魏大勋遇彩虹 岳云鹏送“最高的”祝福 | 岳云鹏,邓伦,虞书欣,王迅,魏大勋,俞灏明,刘宇宁 | |
| 20200927 | 极限挑战 | 岳云鹏虞书欣高原求生 任嘉伦表演在线劈叉 | 岳云鹏,邓伦,虞书欣,王迅,魏大勋,俞灏明,刘宇宁 | |
| 20200923 | 密室大逃脱 | 侦探团挑战本季最强NPC 密逃五子整蛊侦探团 | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,郭麒麟,何炅,张若昀,刘昊然 | |
| 20200920 | 极限挑战 | 虞书欣被奶牛吓到秒放弃 岳云鹏盲盒摸到真人 | 岳云鹏,邓伦,虞书欣,王迅,魏大勋,俞灏明,刘宇宁 | |
| 20200916 | 密室大逃脱 | 神秘写真（下） | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,郭麒麟 | |
| 20200909 | 密室大逃脱 | 神秘写真（上） | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,郭麒麟 | |
| 20200906 | 极限挑战 | 雷佳音虞书欣跳《YES!OK!》 岳云鹏被施舍20元崩溃 | 雷佳音,王迅,郭京飞,岳云鹏,邓伦,贾乃亮,虞书欣,任嘉伦,袁弘 | |
| 20200902 | 密室大逃脱 | 神奇的EAST WORLD（下） | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,郭麒麟 | |
| 20200830 | 极限挑战 | 任嘉伦被逼到叛变 邓伦王珞丹挑战卡点比心 | 雷佳音,王迅,郭京飞,岳云鹏,邓伦,贾乃亮,秦昊,杨超越,魏大勋 | |
| 20200826 | 密室大逃脱 | 神奇的EAST WORLD（上） | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,郭麒麟 | |
| 20200823 | 极限挑战 | 任嘉伦被套路怀疑智商 邓伦帮山区孩子圆篮球梦 | 雷佳音,王迅,郭京飞,岳云鹏,邓伦,贾乃亮,秦昊,杨超越,魏大勋 | |
| 20200819 | 密室大逃脱 | 饭店惊魂（下） | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,郭麒麟 | |
| 20200812 | 密室大逃脱 | 饭店惊魂（上） | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,郭麒麟 | |
| 20200805 | 密室大逃脱 | 安保危机（下） | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,郭麒麟,张国伟 | |
| 20200729 | 密室大逃脱 | 安保危机（上） | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,郭麒麟,张国伟 | |
| 20200726 | 极限挑战 | 收官战极限男团喜迎THE9助力 邓伦报雷佳音一鞋之仇 | 刘雨昕,虞书欣,许佳琪,喻言,陆柯燃,赵小棠,谢可寅,孔雪儿,安崎,雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,郭京飞,邓伦 | |
| 20200722 | 密室大逃脱 | 创业陷阱（下） | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,郭麒麟 | |
| 20200719 | 极限挑战 | 极限男团常安城破迷案 邓伦任嘉伦互相试探各自为营 | 雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,郭京飞,邓伦,任嘉伦 | |
| 20200712 | 极限挑战 | 邓伦记仇雷佳音站队成谜 李光洁遭赵小棠灵魂拷问 | 李光洁,赵小棠,贾乃亮,雷佳音,郭京飞,邓伦,岳云鹏,王迅, | |
| 20200705 | 极限挑战 | 岳云鹏被锁笼中遭策反 贾乃亮邓伦打响子弹追逐战 | 贾乃亮,雷佳音,郭京飞,邓伦,岳云鹏,王迅 | |
| 20200630 | 密室大逃脱 | 404的秘密 | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,张雨剑 | |
| 20200628 | 极限挑战 | 雷佳音阿云嘎沙漠登顶 岳云鹏贾乃亮吃面吃到崩溃 | 贾乃亮,雷佳音,郭京飞,邓伦,岳云鹏 | |
| 20200624 | 密室大逃脱 | 第二季 超前彩蛋 杨幂邓伦凭空消失？全体被困叫停挑战 | 邓伦,黄明昊,杨幂,大张伟,郭麒麟 | |
| 20200621 | 极限挑战 | 雷佳音邓伦飙演技套路岳云鹏 贾乃亮郭京飞密谋惊喜 | 贾乃亮,雷佳音,郭京飞,邓伦,岳云鹏 | |
| 20200614 | 极限挑战 | 岳云鹏娇羞“表白”邓伦 雷佳音郭京飞黑洞变身X-MAN | 贾乃亮,雷佳音,郭京飞,邓伦,岳云鹏,王迅 | |
| 20200607 | 极限挑战 | 极限男团参加选秀迎再次出道 杨超越周震南为成团助力 | 杨超越,贾乃亮,雷佳音,郭京飞,邓伦,岳云鹏,王迅 | |
| 20200531 | 极限挑战 | 极限男团携手薇娅直播带货 雷佳音邓伦爆笑变谢逊杨过 | 雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,邓伦,宋小宝 | |
| 20200524 | 极限挑战 | 邓伦宋小宝上演霸道总裁 雷佳音岳云鹏与拳王PK秒怂 | 雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,邓伦,宋小宝 | |
| 20200517 | 极限挑战 | 雷佳音郭京飞相爱相杀 云亮组合互坑整到自己气哭 | 雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,张艺兴,郭京飞,邓伦 | |
| 20200510 | 极限挑战 | 岳云鹏邓伦高温火锅宴险崩溃 张艺兴热巴游戏玩到自闭 | 雷佳音,岳云鹏,王迅,贾乃亮,张艺兴,迪丽热巴,郭京飞,邓伦 | |
| 20200321 | 请和我奔现吧 | 贺一凡遭小邓伦正面挑战 一碗饭CP能否度过危机？ | 孟非 | |
| 20200202 | 快乐大本营 | 何老师当众怼胡歌？邓伦白敬亭脑洞大开展推理魅力 | 胡歌,周震南,许凯,于小彤,孙怡,吴宣仪,焉栩嘉,侯明昊,仝卓,周深 | |
| 20200110 | 上新了故宫 | 雪中紫禁城惊艳邓伦张鲁一 Baby探秘皇帝的洞房坤宁宫 | 邓伦,张鲁一,杨颖 | |
| 20200103 | 上新了故宫 | 邓伦寻紫禁城隐秘祥瑞 “钱龙”上房梁惊艳沈月 | 邓伦,张鲁一,沈月,林依轮 | |
| 20191227 | 上新了故宫 | 紫禁城最小宫殿藏江山社稷之谜 康熙帝培育杂交水稻惊呆郑元畅 | 邓伦,张鲁一,佟丽娅,郑元畅 | |
| 20191220 | 上新了故宫 | 延禧宫竟被改成水族馆 太子居所如迷宫绕晕陈柏霖 | 邓伦,张鲁一,陈柏霖,蒋梦婕 | |
| 20191213 | 上新了故宫 | 青花瓷残片引王刚眼馋 严屹宽完美再现郑和下西洋 | 邓伦,张鲁一,王刚,严屹宽 | |
| 20191206 | 上新了故宫 | 杜淳张鲁一参观慈禧住宅 故宫裸眼3D画看呆宋轶 | 邓伦,张鲁一,杜淳,宋轶 | |
| 20191129 | 上新了故宫 | 杨幂加盟揭秘国宝级国画 高晓松与邓伦爆笑拼脸 | 邓伦,张鲁一,杨幂,高晓松 | |
| 20191122 | 上新了故宫 | 回忆杀！袁弘再演十三爷 吴尊张鲁一探秘军机处 | 邓伦,张鲁一,马天宇,吴尊 | |
| 20191115 | 上新了故宫 | 乾隆3D打印大禹治水图惊呆邓伦 宋祖儿穿汉服美翻 | 邓伦,张鲁一,马天宇,宋祖儿 | |
| 20191108 | 上新了故宫 | 张鲁一揭秘钟粹宫599年前彩画 马天宇化身波斯使者 | 张鲁一,马天宇,邓伦 | |
| 20191021 | 我要打篮球 | 周震南助阵总决赛！科比门徒神走位全场沸腾 | 李易峰,邓伦,林书豪,杜锋 | |
| 20191016 | 我要打篮球 | 半决赛太激烈！烽骑士惹杜锋发飙 | 李易峰,邓伦,林书豪,杜锋 | |
| 20191009 | 我要打篮球 | 城市追击战开启！四领队带球员挑战国家队 | 李易峰,邓伦,林书豪,杜锋 | |
| 20191002 | 我要打篮球 | 球皇车轮赛开启！郭艾伦空降 邓伦唱周杰伦经典！ | 郭艾伦;李易峰,邓伦,林书豪,杜锋 | |
| 20190924 | 我要打篮球 | 1V1得分翻倍 “西安科比”被南大学霸完虐？邓伦下场找裁判林书豪慌了 | 李易峰,邓伦,林书豪,杜锋 | |
| 20190917 | 我要打篮球 | 球场激烈对抗火药味十足 邓伦带头队员“干扰”李易峰队 | 李易峰,邓伦,林书豪,杜锋 | |
| 20190910 | 我要打篮球 | 32强诞生！两届科比门徒PK邓伦李易峰看嗨 | 李易峰,邓伦,林书豪,杜锋 | |