| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20231208 | 来者何人 | 新生补位踢馆强势来袭 张伟丽传授独家秘籍！ | 赵文卓,郝蕾,张伟丽,尹子维,易扬,沈梦辰,谢依霖,徐冬冬,宋木子,张思帆,单敬尧,任豪,孙晨竣,孔雪儿,万鹏,梁壁荧,王星越 |  |
| 20231207 | 你好种地少年 | 十个勤天解锁牛粪烤土豆 鹭卓安排全面宴 | 陈少熙,何浩楠,蒋敦豪,李耕耘,李昊,鹭卓,王一珩,赵小童,卓沅,赵一博 | |
| 20231207 | 一起！出发吧 | 蔡文静海边许愿落泪 赵奕欢旅途分享健康食谱 | 伯远,蔡文静,段奥娟,隔壁老樊,胡连馨,李俊濠,李希侃,乃万,唐禹哲,张颜齐,张远,赵奕欢 | |
| 20231207 | 我们的美好生活 | 林心如陆毅老友相见畅聊往事 蔡少芬钟楚曦化身采花少女 | 陆毅,蔡少芬,钟楚曦;林心如,谢娜,杨紫 | |
| 20231207 | 三个少年 | 宋亚轩唐九洲聊边界感 | 宋亚轩,唐九洲;曹恩齐,黄子弘凡,梅谨译 | |
| 20231207 | 花儿与少年 | 加码放送 花少团古城游浪漫奇遇 晚餐变火锅秦岚暖心输出 | 秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦 | |
| 20231207 | 非正式会谈 | 全球CityWalk旅游攻略 | 功必扬,阿雷,萨沙,钟逸伦,一之濑(一之濑飞鸟),华波波,顾思达,沙力,发币,娜菲菲;大左,杨迪,陈铭,陈超 | |
| 20231207 | 超机智青年大会 | 谁是最强搭档 苏醒阿蒲持续“拱火” | 秦昊,苏醒,杨超越,蒲熠星,刁赫南,丁若虚,高天云,高文君,侯守成,纪向宁,李嘉杰,李晋晔,石明鑫,滕光正,王一凡,谢旭超 | |
| 20231207 | 爱情保卫战 | 婆婆是婚姻的最大困难 如何制定婚姻规则 | 赵川 | |
| 20231206 | 万物友灵 | 高燃收官！五小只实习结果揭晓 | 郭柯宇,俊麟,徐浩,叶子淳,朱元冰,左溢 | |
| 20231206 | 梦想改造家 | 上海破旧小楼大改造 | 施琰 | |
| 20231206 | 家务优等生 | 李嘉琦爸爸学英语笑疯维嘉 郑希怡老公被e人嬢嬢吓跑 | 李维嘉,吴昕,陈紫函,戴向宇,李俊濠 | |
| 20231206 | 花儿与少年 | 全员游学佩列沙茨大桥 花少团与建设者欢度中秋佳节 | 秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦 | |
| 20231206 | 抖包袱大会 | 职场处处是”妖精“ | 郎昊辰,张九林,王霄颐,陈九品,樊霄堂,张霄帅,徐筱竹,肖霄月,张霄雷,常霄鲲,王洋,赵鹏,张浩森,姬生虎,郭浩远,宋东泽 | |
| 20231206 | 爱情保卫战 | 男友辞职只想“躺平” 女友想要分开 | 赵川 | |
| 20231205 | 星星伴我心 | 唐九洲郑合惠子看日落互赠离别礼 | 姚琛,韩东霖 | |
| 20231205 | 边走边唱 | 老狼和火星电台废墟上开演唱会 | 五条人,河乐队 | |
| 20231205 | 绷不住了啦 | 宋木子大锁变“霸道”和“毒舌”总裁 种地吧少年恋综首秀 | 合文俊,刘大锁,宋木子 | |
| 20231205 | 爱情保卫战 | 婚姻处于破裂边缘 放大痛就看不到恩 | 赵川 | |
| 20231205 | 爱的修学旅行 | 金莎男友首谈恋情压力 吴千语施伯雄恋爱细节曝光 | 周一围,朱丹,王彦霖,艾佳妮,金莎,孙丞潇,奚梦瑶,何猷君 | |
| 20231204 | 星星伴我心 | 唐九洲郑合惠子是互相提供情绪价值的朋友 | 姚琛,韩东霖 | |
| 20231204 | 万物友灵 | 对书俑胎记秘密揭晓 五小只与郭柯宇成忘年交 | 郭柯宇,俊麟,徐浩,叶子淳,朱元冰,左溢 | |
| 20231204 | 毛雪汪 | 章若楠白宇帆聊拍吻戏心得 毛毛雪琴吃瓜 | 章若楠,白宇帆;毛不易,李雪琴 | |
| 20231204 | 邻家诗话 | 簪花品茗！赏析北宋最狂词作 | 于赓哲,郭聪,陈凯,刘木子,牛魔 | |
| 20231204 | 可以给你做顿饭吗 | 全员创意融合菜大赏 刘仪伟分享平衡心态法则安抚人心 | 刘仪伟,陈梓铭,洪辰瑶 | |
| 20231204 | 非你莫属 | 从百万年薪到月薪五千 求职者回归职场 | 大卫 | |
| 20231204 | 澳门营业中 | 陆思恒张思帆免费领取纪念品 黄圣池嘉羿解锁打卡拍照新技能 | 张思帆,陆思恒,嘉羿,黄圣池 | |
| 20231203 | 中央电视台主持人大赛 | 衣漪临场主持从容大气 | 康辉,撒贝宁;尼格买提 | |
| 20231203 | 朝阳打歌中心 | 力丸暗黑情歌超燃唱跳 | 王敬轩,许天奇,阿弗娄,黄子弘凡,杨长青,吴克群,力丸,曹杨,吴垚滔,黄之仪 | |
| 20231203 | 乐在旅途 | 希林尤长靖长白山下开唱 | 胡夏,希林娜依·高,白举纲,孟慧圆,张卫健,李斯丹妮,张尕怂,吴莫愁 | |
| 20231203 | 我们的歌 | 腾格尔大张伟上演魔改PK | 庾澄庆,光良,大张伟,黄丽玲A-Lin,符龙飞,曾比特,徐子未,陈卓璇,马嘉祺 | |
| 20231203 | 舌尖上的乡村 | 收官！四关键词回顾乡间寻味的暖意“食”光 | 吴奇隆,王昱珩,李响,姜妍,黄子弘凡,宣璐,河森堡 | |
| 20231203 | 非你莫属 | 高级人才如何再出发？ | 大卫 | |
| 20231203 | 哎呀好身材 | 金瀚巧劲翻滚700斤木箱 名场面循环黄飞儿抱摔德旺 | 大张伟,宋轶,王阳,杨鸣,徐志胜,曾可妮 | |
| 20231202 | 这！就是街舞 | 抢人大战！朴宰范丁程鑫争跳地板舞 | 黄渤;吴建豪,朴宰范,丁程鑫 | |
| 20231202 | 一路前行 | 胡歌刘涛被民族文化表演感动 | 胡歌,刘涛,陈龙 | |
| 20231202 | 我可以47 | 失踪者救援！众冠军深入百米洞穴危险重重 | 甄子丹 | |
| 20231202 | 声生不息 | 全阵容惊艳首唱 谭维维宋亚轩《山河图》超燃开场 | 孙楠,韩红,黄绮珊,古巨基,陈楚生,王心凌,谭维维,胡彦斌,郁可唯,汪苏泷,周深,宋亚轩 | |
| 20231202 | 星光大道 | 第二轮结束 葛子琪、陈欢和张秀田晋级 最终 陈欢在第三轮比拼中脱颖而出 成为本场冠军 | 尼格买提,朱迅 | |
| 20231202 | 你好星期六 | 檀健次惊喜回归再当卧底 毛晓彤帮顾佳猛泼许幻山 | 江疏影,李泽锋,于文文,丁程鑫,秦霄贤,李雪琴,杨迪,徐志胜,王子浩,檀健次,毛晓彤,何炅 | |
| 20231202 | 大侦探 | 致命头条（下） | 火树,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,唐九洲,石凯,曹恩齐,何运晨,黄子弘凡 | |
| 20231202 | 飞驰吧！少年 | 体能对决！飞驰少年爆笑玩泥巴 | 边天扬,陈俊宇,刘大锁,董又霖,梁田,林小宅,单敬尧,孙芮,王星越,谢彬彬,焉栩嘉,祝子杰 | |
| 20231202 | 爱唱歌的大学生 | 女大再现迪斯科金曲 一开嗓引全场蹦迪 | 陈粒,尚雯婕,中岛美嘉,尤长靖,沙一汀 | |
| 20231202 | 奔跑吧生态篇 | 沙溢白鹿范丞丞枕头大战爆笑黑化 | 李晨,郑恺,沙溢,白鹿,宋雨琦,周深,范丞丞,张真源 | |
| 20231202 | 生机勃勃的我们 | 新人来袭 打造浪漫天地 | 张萌,卓玛,梁坚洛,方特希,宋三土,凡小,曾博 | |
| 20231201 | 势不可挡 | 湿身肉搏热血开战 血性男大绝地反击 | 李晨,苏炳添 | |
| 20231201 | 亲爱的学弟学妹 | “最强医生天团”重回青春时代 | 敬一丹,刘纯燕,徐春妮,赵鹏,陈铭,徐怡恒 | |
| 20231201 | 来者何人 | 谢依霖演技炸裂获郝蕾肯定 文武考核谁去谁留？ | 赵文卓,郝蕾,张伟丽,尹子维,易扬,沈梦辰,谢依霖,徐冬冬,宋木子,张思帆,单敬尧,任豪,孙晨竣,孔雪儿,万鹏,梁壁荧,王星越 | |
| 20231201 | 快乐老友记 | 姚政自带装备闪亮登场！欲谈歌曲合作竟遭苏醒婉拒？ | 陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎 | |
| 20231201 | 火星情报局 | 薛之谦“贴脸”壁咚女艺人 戚薇被人“陷害”放屁 | 宝石Gem,张嘉佳,周也,彭昱畅,陈梓铭,李奕臻,薛之谦,刘维,敖犬,金志文,杨迪,傅首尔,小鹿,张颜齐,李川,戚薇,陈卓璇,施展,林超泽,胡文煊 | |