| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20240512 | 极限挑战 | 贾乃亮变奥特曼被黄景瑜狂虐 | 大张伟,龚俊,黄景瑜,黄明昊,黄晓明,贾乃亮,严浩翔 |  |
| 20240505 | 极限挑战 | 极挑兄弟为重生“吃尽苦头” | 大张伟,龚俊,黄景瑜,黄明昊,黄晓明,贾乃亮,严浩翔 | |
| 20240428 | 极限挑战 | 超惊险！极挑兄弟勇闯火线 | 大张伟,龚俊,黄景瑜,黄明昊,黄晓明,贾乃亮,严浩翔 | |
| 20240421 | 极限挑战 | 第十季 极挑兄弟体验“高空”跳伞 | 大张伟,龚俊,黄景瑜,黄明昊,黄晓明,贾乃亮,严浩翔 | |
| 20240413 | 盒子里的猫 | 林更新再见“女友” 郑小恺变赔小恺 黄晓明谈精神内耗 王俊凯新玩家登陆 | 黄晓明,尹正,林更新,陈赫,王迅,郑凯 | |
| 20240406 | 盒子里的猫 | 尹正专“治”黄晓明 陈赫林更新互坑 陈赫喜提单线任务 林更新“女友”上线 | 黄晓明,尹正,林更新,陈赫,王迅,郑凯 | |
| 20240113 | 极限挑战 | 黄晓明丞磊菜地玩泼水节 苏醒徐志胜给鱼做B超 | 贾乃亮,丞磊,徐志胜,苏醒,杨迪,刘些宁,陈鑫昊 | |
| 20231129 | 令人心动的offer | 最终offer获得者揭晓 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231128 | 令人心动的offer | 剑拔弩张之后最终KPI公布 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231123 | 三个少年 | 黄晓明陈都灵畅聊分享欲 | 黄晓明,陈都灵;曹恩齐,黄子弘凡,梅谨译 | |
| 20231122 | 令人心动的offer | 最终考核日 火药味超浓 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231121 | 令人心动的offer | 最后课题发布 实习生直面PK | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231115 | 令人心动的offer | 神秘课题让美女主播落泪 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231114 | 令人心动的offer | 高压之战 有人问题频出？ | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231108 | 令人心动的offer | 全女生团队迎战医美案 众人推理获胜方 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231107 | 令人心动的offer | 全女生团队迎战医美案 众人推理获胜方 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231103 | 王牌对王牌 | 反诈测试 王牌家族AI换脸连线好友 | 沙溢,唐嫣,杨迪,陈都灵,黄晓明,宋小宝,闫妮,张嘉鑫;沈腾,华晨宇,关晓彤,宋亚轩 | |
| 20231101 | 令人心动的offer | 医美案4v4 全女生阵容组队成功 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231031 | 令人心动的offer | 荣誉之战！模拟法庭对战香港分所 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231025 | 令人心动的offer | 备战模拟法庭 团魂燃起来了 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231024 | 令人心动的offer | 全新挑战 刑案大咖坐镇刑辩个人战 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231018 | 令人心动的offer | 谁将提前结束实习？淘汰结果揭晓 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231017 | 令人心动的offer | 梁崴再陷“怪圈” 加油团担忧 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231013 | 中餐厅 | 史上最强测评团来袭！温馨收官中餐厅成员不舍离别 | 林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20231011 | 令人心动的offer | 极限拉扯！实习生“对战”红圈所大佬 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231010 | 令人心动的offer | 新人踢馆！实习第4天有人将面临淘汰 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231006 | 中餐厅 | 林允程潇独当一面挑大梁 黄晓明岳云鹏畅聊演员心得 | 林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20231004 | 令人心动的offer | 辩论赛攻防交锋 美女主播激情输出 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20231003 | 令人心动的offer | 4v4分组辩论 两大学霸带队pk | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20230929 | 中餐厅 | 中秋特别企划 黄晓明手工制作月饼 中餐厅成员集体送中秋祝福 | 林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20230927 | 令人心动的offer | 首个课题挑战重重 实习生遭遇灵魂质问 | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20230926 | 令人心动的offer | 第五季 律政季回归！八位实习生争夺两个offer | 黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨 | |
| 20230922 | 中国有滋味 | 食客团走心局开聊 Amber吴昕回应刻板印象 | 林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20230922 | 中餐厅 | 黄晓明岳云鹏爆笑飙演技 赵又廷许光汉模仿大赛 | 那英,大张伟,马东,张亚东,彭磊,高叶 | |
| 20230915 | 中餐厅 | 赵又廷卤肉饭首秀大受赞誉 贾静雯尹正模仿蔡少芬 | 贾静雯;林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20230908 | 中餐厅 | 黄晓明贾静雯老友重逢 尹正首谈双档竞争真情告白 | 贾静雯;林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20230901 | 中餐厅 | 中餐厅双厨对决开启 黄晓明程潇重燃林大厨斗志 | 林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20230825 | 中餐厅 | 中餐厅厨房意外失火险歇业？单档助手惊喜空降助力赵又廷 | 林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20230818 | 中餐厅 | 赵又廷队状况百出 新晋主厨沈梦辰林允迎难而上 | 林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20230811 | 中餐厅 | 黄晓明挑战单档经营？岳云鹏喜提外籍徒弟！ | 林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20230804 | 中餐厅 | 营业日黄晓明服务获认可 岳云鹏沈梦辰现场念情书 | 林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20230728 | 中餐厅 | 林大厨暖心教学黄晓明！赵又廷组定价斗智斗勇？ | 林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20230721 | 中餐厅 | 第七季 全员集结布达佩斯 黄晓明赵又廷开启双档经营 | 林述巍,黄晓明,赵又廷,许光汉,沈梦辰,林允,尹正,程潇,岳云鹏 | |
| 20230721 | 乘风破浪的姐姐 | 乘风之夜 11个年度乘风席位揭晓 Ella获乘风年度总冠军 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
| 20230716 | 极限挑战 | 黄晓明白敬亭上演神级反转 黄景瑜飙车逼疯黄明昊 | 大张伟,龚俊,黄景瑜,黄明昊,黄晓明,贾乃亮,严浩翔,岳云鹏 | |
| 20230715 | 乘风破浪的姐姐 | 三大阵营备战 决赛选曲分组揭晓 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
| 20230714 | 乘风破浪的姐姐 | 复活赛11进2 唐伯虎汪小敏直面PK | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
| 20230208 | 合伙吧少年 | 全员营业！旗舰店盛大开业 收官日！青春合伙人诞生 | 黄晓明,乔欣,李希侃,汪聪,束从轩,应悦,焦奂闻,邓萌,司俊逸,张浩于,朱顺杰,李璐迦,袁鑫成 | |
| 20230201 | 合伙吧少年 | 老员工不服管 小朱太难了！郗文潇越级沟通 袁鑫成大发脾气 | 黄晓明,乔欣,李希侃,汪聪,束从轩,应悦,焦奂闻,邓萌,司俊逸,张浩于,朱顺杰,李璐迦,袁鑫成 | |
| 20230125 | 合伙吧少年 | 试运营！新人与老员工发生摩擦 | 黄晓明,乔欣,李希侃,汪聪,束从轩,应悦,焦奂闻,邓萌,司俊逸,张浩于,朱顺杰,李璐迦,袁鑫成 | |