| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20120713 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：烧肉饭 & 阿基师家常菜：马铃薯沙拉 | 吴秉承,阿基师 |  |
| 20120712 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：有够香卤鸡腿 & 轻松煮尚健康：凉拌龙须菜 | 吴秉承,詹姆士 | |
| 20120710 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：我家鸡肉堡 & 轻松煮尚健康：香辣虾 | 吴秉承,詹姆士 | |
| 20120706 | 美食凤味 | 健康素真澎派：豆香海苔卷 & 拼面子便当菜：红烧鱼 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20120704 | 型男大主厨 | 150元市场采买指定菜：海鲜豆腐煲 & 传统市场指定菜：海鲜豆腐煲 & 阿基师教你做：海鲜豆腐煲 | 洪都拉斯,高玉珊,郭主义,吴秉承 | |
| 20120704 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：茭白笋炒蛋 & 阿基师家常菜：麻酱面 | 吴秉承,阿基师 | |
| 20120703 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：萝卜卤肉 & 轻松煮尚健康：鸡肉咖喱 | 吴秉承,詹姆士 | |
| 20120629 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：肉燥丝瓜饼 & 轻松煮尚健康：蔬菜味噌汤 | 吴秉承,阿基师 | |
| 20120627 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：菲力牛肉佐莎莎酱+猪事大吉我们发财了 & 大明星指定菜：葱爆肉丝+腐乳高丽菜 & 阿基师教你做：葱爆肉丝+腐乳高丽菜 | 天心,温升豪,吴秉承 | |
| 20120621 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：青丝小鱼 & 五星级粽子大赏：包罗万粽金榜及第+出海遇见贝壳粽 | 林立雯,NONO,吴秉承 | |
| 20120620 | 型男大主厨 | 我比你值得拥有锅料理大赛 大明星来下厨：海鲜面疙瘩 & 吴秉承教你做：海鲜面疙瘩 & 八分钟两道菜：韭菜炒花枝+丁香炒苦瓜 & 郭主义教你做：韭菜炒花枝+丁香炒苦瓜 | 辛晓琪,马世莉,郭主义,吴秉承 | |
| 20120619 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：乌醋烧腰花+香辣皮蛋臭豆腐 & 五星级料理秀-鸭腿：橙汁鸭腿+一脚踢翻美味羊城砂锅盖 | 李明依,许杰辉,吴秉承 | |
| 20120614 | 型男大主厨 | 帅哥美女第一次合作料理大赛 八分钟两道菜：玉米浓汤+豆干炒肉丝 & 阿基师教你做：玉米浓汤+豆干炒肉丝 & 谁来帮我做指定菜：蓝带猪排 & 詹姆士教你做：蓝带猪排 | 赵又廷,袁咏琳,吴秉承 | |
| 20120612 | 型男大主厨 | 五分钟出两道菜：五花田园烧釜饭+和露凉拌豆腐 & 五星级料理秀-花枝：霸王别姬+花枝饼 | 孙协志,韩瑜,吴秉承 | |
| 20120605 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：葱烧鸡柳+米果干贝松 & 五星级料理秀-菲力牛排：坚果菲力+百合陈皮炒牛肉 | 马国毕&Joanne,吴秉承 | |
| 20120604 | 型男大主厨 | 我的徒弟比较强料理大赛 水煮鱼片 & 红酱百花芙蓉卷 & 师傅帮我做指定菜：鱼香肉丝 | 熊家婕,洪百榕,郭主义,吴秉承 | |
| 20120529 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：淡定鲑鱼榴莲饼 & 五星级料理秀-洋葱：海味盒+洋葱汉堡 | 张兆志,刘晓忆,吴秉承 | |
| 20120525 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：香辣虾+珊瑚翡翠烩鱼丁 & 八分钟两道菜：红烧小卷+番茄豆腐蛋花汤 & 阿基师教你做：红烧小卷+番茄豆腐蛋花汤 | 方芳芳,黄国伦,吴秉承 | |
| 20120517 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：京都猪柳+韭菜花肝 & 五星级料理秀-鲈鱼：上汤油泡鲈鱼卷+香烤鲈鱼 | 小祯,邰智源,吴秉承 | |
| 20120516 | 型男大主厨 | 餐饮科同学PK特辑 校园指定菜：凤梨糖醋小排 & 阿基师教你做：凤梨糖醋小排 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20120511 | 型男大主厨 | 母亲节超省时料理 五分钟超省时料理：妈妈我爱你+心肝宝贝 & 八分钟两道菜：玫瑰养生鳗+桂花美颜鲜干贝|慈母手中线+千丝万缕 | 阿娇&妈妈,张凤书&妈妈,吴秉承 | |
| 20120508 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：香煎茶油蟳+锅烧安康鱼 & 五星级料理秀-地瓜：地瓜炊饭+地瓜芝麻球 | 蝴蝶姐姐,欧汉声,吴秉承 | |
| 20120430 | 型男大主厨 | 老婆别漏气料理大赛 私房菜：鲜蚵釜饭+客家咸汤圆 & 指定菜：白酱海鲜意大利面 | 郭宗坤,柯以柔,吴秉承,叶杏柔 | |
| 20120426 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：蠔油鱼香茄子 & 五星级料理秀-石斑鱼：瓜瓞绵绵豆酥石斑鱼+石斑煨面 | NONO,宋新妮,吴秉承 | |
| 20120425 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：葱爆肉丝+姜丝鱼片汤 & 阿基师教你做：葱爆肉丝+姜丝鱼片汤 & 大明星指定菜：鲜蚵豆腐煲 & 阿基师教你做：鲜蚵豆腐煲 | 纪亚文,林美秀,陈慕义,吴廷宏,郭主义,吴秉承 | |
| 20120424 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：红麹花雕酒+照烧五花萝卜糕 & 五星级料理秀-吴郭鱼：芙蓉上汤吴郭卷+莲花座上海吴郭 | 徐小可,马国贤,吴秉承 | |
| 20120420 | 型男大主厨 | 8分钟2道菜：红烧鳕鱼+香菇炒芦笋 & 阿基师教你做：红烧鳕鱼+香菇炒芦笋 & 指定菜求救赛：干烧明虾 & 阿基师教你做：干烧明虾 | 林淑容,王瑞霞,戴自华,郭主义,吴秉承 | |
| 20120417 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：滑蛋雪菜鱼丝 & 五星级料理秀-牛肚：蒜子蜂巢肚+牛味噌 | 房思瑜,李沛旭,吴秉承 | |
| 20120410 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：巧克力咖喱鸡+米果布朗尼 & 谁来帮我做指定菜：茄汁海鲜意大利面 & 詹姆士教你做：茄汁海鲜意大利面 | 曾之乔,吴建豪,王子,张勋杰,吴秉承 | |
| 20120405 | 型男大主厨 | 8分钟2道菜：金银蛤蜊丝瓜煲+辣酱烧螃蟹 & 五星级料理秀-干贝：贝贝开花映绿波+圆圆满满 | 任贤齐,九孔,吴秉承 | |
| 20120329 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：美人虾腿 & 五星级料理秀-鲑鱼：鲑鱼亲子丼+油葱鲑鱼蛋堡 | 安钧璨,马国毕,吴秉承 | |
| 20120327 | 型男大主厨 | 8分钟2道菜：红油鸡丝+番茄牛肉面 & 五星级料理秀-鲭鱼：姑嫂煲饭+有鲭才敢大声 | 陈仙梅,孙协志,吴秉承 | |
| 20120326 | 型男大主厨 | 指定食材-虾：茄汁虾球+虾仁烘蛋 & 八分钟两道菜：酸菜蚵仔汤+榨菜肉丝 & 阿基师教你做：酸菜蚵仔汤+榨菜肉丝 | 孙翠凤,马世莉,吴秉承 | |
| 20120322 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：鸡蓉马铃薯饼 & 五星级料理秀-曼波鱼：恰恰五彩曼波+宝岛曼波 | 郭子乾,陈汉典,吴秉承 | |
| 20120314 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：姜丝炒大肠+咸蛋苦瓜 & 阿基师教你做：姜丝炒大肠+咸蛋苦瓜 & 指定菜接力赛：XO酱海鲜豆腐煲 | 黄小琥,许杰辉,吴秉承 | |
| 20120313 | 型男大主厨 | 8分钟2道菜：宫保彩椒猪肝+黄金蒜头鸡汤 & 五星级料理秀-鳗鱼：浪里白条+泡菜腐衣蒲烧鳗鱼卷 | 连静雯,亮哲,吴秉承 | |
| 20120306 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：罗勒鲜虾番茄面披萨 & 五星级料理秀-五花肉：婵娟肉+五花肉煮扁豆 | 殷琦,从从,吴秉承 | |
| 20120305 | 型男大主厨 | 我的徒弟真光荣料理大赛 私房菜：彩椒蘑菇烧肉饼+苍蝇头 & 指定菜：鲜蚵丝瓜 | 郭主义&蝴蝶姐姐,吴秉承&小甜甜 | |
| 20120227 | 型男大主厨 | 大明星指定菜：罗勒鲜虾意大利面 & 詹姆士教你做：罗勒鲜虾意大利面 & 八分钟两道菜：XO酱炒西兰花+皮蛋瘦肉粥 & 阿基师教你做：XO酱炒西兰花+皮蛋瘦肉粥 | 梁咏琪,Roger,吴秉承 | |
| 20120223 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：姜汁蒲烧鱼片+香辣棒鸡翅 & 五星级料理秀-草莓：草莓牛奶炒饭+草莓米珍珠 | 邵庭,小蛮,吴秉承 | |
| 20120222 | 型男大主厨 | 阵头感恩料理大赛 五分钟出好菜：蘑菇蔬菜咖喱饭+花开结果 黄袍加身 & 大明星指定菜：金瓜米粉 & 阿基师教你做：金瓜米粉 | 冯凯,林雨宣,梨子,玛利亚,吴秉承 | |
| 20120221 | 型男大主厨 | 8分钟2道菜：葱姜烧嫩鸡+酸白菜鱼头汤 & 五星级料理秀-鸡翅：柠檬鸡翅+袖里乾坤 | 刘晓忆,陈翊萱,吴秉承 | |
| 20120210 | 型男大主厨 | 新住民料理大赛：家乡燉肉+糯米丸子+翠玉小黄瓜 & 新住民指定菜：豆瓣鱼 | 梅丽莎&林俊洁,杨羽霓&阿建老师,吴秉承 | |
| 20120209 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：泡菜炒饭乌贼烧 & 五星级料理秀-牛小排：舒活有氧塔香黑胡椒牛小排+方城之战 | 杜诗梅,NONO,吴秉承 | |
| 20120208 | 型男大主厨 | 老婆别漏气料理大赛 老公特训私房菜：赛螃蟹+打卤面 & 老婆别漏气指定菜：麻油双腰面线 | 郭主义&林美丹,詹姆士&戴自华,吴秉承 | |
| 20120201 | 型男大主厨 | 5分钟出好菜：杏仁虾饼 & 五星级料理秀-花蟹：无肠公子蟹逅+凤凰花林间+蟹蟹光临 | 洪小铃,谢坤达,吴秉承 | |
| 20120127 | 型男大主厨 | 八分钟两道年菜：山珍海味 年年有鱼 & 八分钟两道年菜：春雷惊龙一声响+爆竹一声除旧岁 | 果冻,倪雅伦,姚元浩,汤子唯,郭主义,吴秉承 | |
| 20120126 | 型男大主厨 | 扑克牌心脏病 & 四大名厨出年菜：龙袍加身 & 五分钟出年菜：鲟龙贺新春 & 八分钟两道年菜：山珍海味 年年有鱼 | 果冻,倪雅伦,姚元浩,汤子唯,郭主义,吴秉承 | |
| 20120125 | 型男大主厨 | 新宅男女神争霸战 四大名厨出年菜：缤纷鲜虾鸡蓉汤+蒜苗香鱼粒 & 8分钟出2道菜：芋烧腊末+鲜贝绘长年菜 & 黄金四溢年年高升+胸怀大志独当一面 | Apple,瑶瑶,大牙,小蛮,郭主义,吴秉承 | |
| 20120124 | 型男大主厨 | 大明星私房菜：五彩缤纷庆有鱼+富贵满堂迎新 & 99元指定菜：鲜虾馄饨汤 & 阿基师教你做：鲜虾馄饨汤 | 春节特别节目 龙腾虎跃拼幸福 | 王宇婕&萧瑶,GiGi&妈妈 | 郭主义,吴秉承,小八,李毓芬,柯佳嬿,郭采洁,陈怡蓉,颜嘉乐,洪小铃,谭艾珍,王思平,陶爸,坤达,谢其文 | |