| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20130729 | 请你跟我这样过 | 踩进血糖地雷 糖尿病就在身边？！ | 白云,陈维龄,林姿佑,李婉萍(营养师),王健宇(中医师),陈思羽(卫教师) |  |
| 20130715 | 请你跟我这样过 | 钱越赚越少 全因脑过劳？！ | 甄莉,吕文婉,江中博,陈炯鸣(精神科医师),李婉萍(营养师),彭温雅(中医师) | |
| 20130712 | 请你跟我这样过 | 学美女医师减肥 一生远离肥胖？！ | 崔佩仪,黄小柔,小甜甜,罗珮琳(中医师),李婉萍(中医师),廖婉绒(中医师) | |
| 20130711 | 请你跟我这样过 | 吃错维他命 伤财又没命？！ | 林姿佑,吕文婉,林利霏,王健宇(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20130704 | 请你跟我这样过 | OL便当大推荐 方便健康又美味 | 林立雯,吕文婉,王思佳,李婉萍(营养师),王健宇(家医科医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20130628 | 请你跟我这样过 | 运动很难瘦？？搭配吃才能瘦？！ | 高山峰,Vicky,翊萱,李婉萍(营养师),邱正宏(减重专家),Kimiko(美体专家) | |
| 20130626 | 请你跟我这样过 | 错误钙念 让你钙质不足？！ | 许倩芸,余皓然,杨羽霓,李婉萍(营养师),王健宇(家医科医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20130529 | 现在才知道 | 花钱吃这些 让你瘦不了 | 金友庄,郭人豪,杨千霈,李婉萍(营养师),罗明宇(中医师) | |
| 20130503 | 请你跟我这样过 | 独家！女明星吃不胖料理PK赛 | 刘伊心,赵小侨,殷琦,林秋香(食膳专家),李婉萍(营养师) | |
| 20130409 | 康熙来了 | 怀孕女人最美的一刻？ | 洪百榕,李咏娴,倪雅伦,曾雅兰,萁萁,张婷媗(瘦身达人),李婉萍(营养师)；山寨版孕妇 | |
| 20130401 | 请你跟我这样过 | 揭开台湾美食小吃健康真面目？！ | 白云,柯以柔,林立雯,李婉萍(营养师),林杰梁(内科教授),洪素卿(医药记者) | |
| 20130328 | 请你跟我这样过 | 上班OL乱乱吃 血糖乱乱飞？！ | 甄莉,梁家榕,李妍瑾,廖婉绒(中医师),林杰梁(内科教授),李婉萍(营养师) | |
| 20130325 | 请你跟我这样过 | 强身补元气 补出一堆病？！ | 王思佳,余皓然,吕文婉,李婉萍(营养师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20130218 | 请你跟我这样过 | 又忘了？记忆力杀手现形吧！ | Julie,潘慧如,邵庭,李婉萍(营养师),陈炯鸣(精神科医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20130131 | 请你跟我这样过 | 突破减肥停滞期 可以再瘦5公斤！ | 钟欣怡,何嘉文,李妍瑾,邱正宏(减重专家),潘若迪(健身专家),李婉萍(营养师) | |
| 20130118 | 请你跟我这样过 | 破解健康零食美味陷阱！ | 殷琦,钟欣怡,刘容嘉,李婉萍(营养师),王健宇(家医科医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20130117 | 请你跟我这样过 | 胖不能怪我？！都是别人的错？！ | 刘子瑄,张克帆,何嘉文,李婉萍(营养师),吴家诚(化学教授),王瑞玲(医药记者) | |
| 20121225 | 请你跟我这样过 | 宝宝吃得好 打造无敌铁金刚？！ | 严立婷,徐小可,Nina,黄瑽宁(儿科医师),李婉萍(营养师),廖婉绒(中医师) | |
| 20121219 | 请你跟我这样过 | 小心！上班族热门美食有陷阱？！ | 景岚,杜诗梅,潘慧如,李婉萍(营养师),赖彦辉(家医科医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20121212 | 请你跟我这样过 | 破解健康零食美味陷阱？！ | 殷琦,钟欣怡,刘容嘉,李婉萍(营养师),王建宇(家医科医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20121203 | 请你跟我这样过 | 最毒父母心 小孩吞进超多毒？！ | 杨羽霓,洪都拉斯,林秀琴,李婉萍(营养师),黄瑽宁(儿科医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20121122 | 请你跟我这样过 | 小孩文明病 爸妈伤财又劳心 | 林姿佑,Julie,陈维龄,李婉萍(营养师),黄瑽宁(儿科医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20121120 | 请你跟我这样过 | 妈妈必看！！宝贝营养补给站？！ | Ivy,范瑞君,严立婷,李婉萍(营养师),张华伦(小儿科医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20121026 | 请你跟我这样过 | 长高非难事 爸妈别瞎试！！ | 崔佩仪,余皓然,钟欣怡,黄瑽宁(儿科医师),彭温雅(中医师),李婉萍(营养师) | |
| 20121009 | 请你跟我这样过 | 可怕传染病！细菌病毒要你命？！ | 林姿佑,Vicky,熊家婕,黄瑽宁(儿科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20120928 | 请你跟我这样过 | 失格妈妈年度大评鉴 | 甄莉,曾雅兰,洪百榕,李婉萍(营养师),黄瑽宁(儿科医师),叶闵维(职能治疗师) | |
| 20120926 | 请你跟我这样过 | 女人若好孕！！一辈子都好好运？！ | 严立婷,何妤玟,陈樱文,陈菁徽(妇产科医师),罗珮琳(中医师),李婉萍(营养师) | |
| 20120911 | 请你跟我这样过 | 长高非难事 爸妈别瞎试！！ | 崔佩仪,余皓然,钟欣怡,黄瑽宁(儿科医师),彭温雅(中医师),李婉萍(营养师) | |
| 20120802 | 请你跟我这样过 | 失格妈妈年度大评鉴 | 甄莉,曾雅兰,洪百榕,李婉萍(营养师),黄瑽宁(儿科医师) | |
| 20120724 | 请你跟我这样过 | 妈妈不知的食物相克大揭秘！ | 杨羽霓,班杰,吕文婉,王明勇(生机饮食专家),罗明宇(中医师),李婉萍(营养师) | |
| 20120717 | 请你跟我这样过 | 身体杀手 你正在发炎吗？ | 杨羽霓,崔佩仪,斯容,林杰梁(毒物科主任),洪素卿(医药记者),李婉萍(营养师) | |
| 20120702 | 请你跟我这样过 | 便利商店吃得到健康？！ | 萝莉塔,林秀琴,吕文婉,吴家诚(化学博士),洪素卿(医药记者),李婉萍(营养师) | |