| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20160126 | 请你跟我这样过 | 恐怖火锅排行榜 到底怎么健康吃？ | 徐小可,艾成,杨佩洁,邱正宏(减重专家),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) |  |
| 20160125 | 请你跟我这样过 | 上班族虚累累 怎么活力一整年？ | Ivy,甄莉,谢忻,洪永祥(肾脏科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20160125 | 上班这党事 | 生活中跟别人聊个天 遇到这些尴尬怎么办？ | 韦汝,小甜甜,杨皓如,洪素卿 | |
| 20160121 | 请你跟我这样过 | 想不到的脏东西 小心害你生大病？ | 曾雅兰,夏和熙,陈樱文,黄瑽宁(小儿科医师),洪素卿(医药记者),陈映如(家事达人) | |
| 20160121 | 上班这党事 | 无糖饮料比较健康 事实真的是这样吗？ | 韦汝,洪素卿,黄怡豪,廖国良 | |
| 20160120 | 上班这党事 | 早上起床的小征兆 不注意 真会要你命？ | 余皓然,韦汝,洪素卿,陈柏臣 | |
| 20160119 | 请你跟我这样过 | 为何皮肤问题多 原来肥胖在作怪？ | 何嘉文,张克帆,小甜甜,陈启杰(整形外科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20160118 | 请你跟我这样过 | 肠胃不适有玄机 小心体内坏东西？ | 林姿佑,白云,瑶瑶,洪永祥(肾脏科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20160118 | 上班这党事 | 年前骗人花招百出 稍加注意好过年？ | 洪素卿,Sam,韦汝,胡孝诚 | |
| 20160115 | 上班这党事 | 职场打滚的这些场合 小人陷害该怎么办？ | 沈玉琳,洪素卿,杨皓如,胡孝诚 | |
| 20160114 | 请你跟我这样过 | 冬天来了胃口开 大吃发胖怎么办？ | 吴怡霈,张克帆,阿诺,李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者),王明勇(养生专家) | |
| 20160114 | 上班这党事 | 上班时的小征兆 简单解决身体的求救？ | Sam,刘怡里,洪素卿,张其轩 | |
| 20160111 | 请你跟我这样过 | 爽快人生超伤身 身不由己怎么救？ | 甄莉,郭鑫,林利霏,王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20160108 | 今晚谁当家 | 亲爱的！你怪癖也太多！完全让我刮目相看？ | 沈玉琳,宋逸民,梁佑南,Julie,洪素卿 | |
| 20160107 | 请你跟我这样过 | 喝水学问大 你的孩子喝对了吗？ | 黄小柔,岑永康,张心妍,黄瑽宁(小儿科医师),洪素卿(医药记者),陈孝行(环工所教授),Adam(净水器达人) | |
| 20160106 | 请你跟我这样过 | 你的身体怎么了 妇科健检大剖析？ | Julie,赖薇如,岳庭,陈保仁(妇产科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20160105 | 请你跟我这样过 | 鼻塞鼻涕好痛苦 解救你的鼻过敏？ | 倪雅伦,朱芯仪,杨羽霓,王圣勋(耳鼻喉科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20160104 | 请你跟我这样过 | 食物黄金比例 营养加倍人不老？ | 吕文婉,蒋伟文,张艾亚,李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者),谭敦慈(毒物科护理师) | |
| 20160104 | 上班这党事 | 职场无形压力排行榜 中了这些招该怎么办？ | Sam,卢燕俐,洪素卿,胡孝诚 | |
| 20151231 | 请你跟我这样过 | 想切掉的丑东西 影响健康怎么救？ | 柯以柔,翊萱,依依,邱正宏(减重专家),黄如玉(脊骨神经医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151230 | 请你跟我这样过 | 去日本必BUY 没买到终身悔恨？ | 小祯,何嘉文,小Call,Sam(时尚美妆专家),李奇悦(旅游专家),洪素卿(医药记者) | |
| 20151229 | 请你跟我这样过 | 家有孩子性早熟 发育太好长不高？ | 范瑞君,韦汝,李爱绮,黄瑽宁(小儿科医师),廖婉绒(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151229 | 上班这党事 | 运动会瘦的不实传言 怎样才是有效的塑身法？ | Sam,刘怡里,洪素卿,邱正宏 | |
| 20151228 | 上班这党事 | 年底打考绩冲业绩 有些状况不要超过？ | 卢燕俐,洪素卿,杨皓如,胡孝诚 | |
| 20151225 | 上班这党事 | 办公室就有这些声音 想要抓狂该怎么办？ | 余皓然,沈玉琳,洪素卿,简文仁 | |
| 20151224 | 请你跟我这样过 | 小毛病靠偏方 拯救你还是害惨你？ | 卓文萱,Alen,Julie,黄镫辉,洪永祥(肾脏科医师),罗明宇(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151223 | 请你跟我这样过 | 错误姿势伤很大 变胖酸痛好不了？ | 王以路,艾成,Ivy,黄如玉(脊骨神经医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151223 | 上班这党事 | 周一到周日天天有危机 这样做健康又美丽？ | 尹乃菁(主持),Sam,何嘉文,洪素卿,陈姿秀 | |
| 20151222 | 请你跟我这样过 | 经痛不是病 痛起来要你命？ | 朱芯仪,夏如芝,李懿,陈保仁(妇产科医师),黄如玉(脊骨神经医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151222 | 上班这党事 | 就是抽不出时间 大忙人专用简易塑身法？ | 尹乃菁(主持),Sam,刘怡里,洪素卿,邱正宏 | |
| 20151221 | 上班这党事 | 年底麻烦难搞事件多 这些状况该怎么度过？ | 袁艾菲(主持),沈玉琳,卢燕俐,洪素卿,胡孝诚 | |
| 20151216 | 上班这党事 | OL这些小地方没顾好 你就会立马老10岁？ | Sam,韦汝,洪素卿,刘怡里,杨胜君 | |
| 20151216 | 请你跟我这样过 | 孩子吃错早餐 小心变笨又变胖？ | 陈孝萱,杨羽霓,Ivy,陈木荣(小儿科医师),宋明桦(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151215 | 请你跟我这样过 | 身体求救讯号 别对警讯已读不回？ | 洪都拉斯,曾雅兰,小优,王健宇(家医科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151214 | 请你跟我这样过 | 戒不掉的诱惑 难道这样也会老？ | 朱芯仪,黄小柔,夏语心,黄美月(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151210 | 请你跟我这样过 | 文明病大爆发 害你老胖情绪差？ | 何妤玟,崔佩仪,张艾亚,陈柏臣(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151210 | 上班这党事 | 下班就要舒服又放松 这样做年轻又美丽？ | 韦汝,Sam,何嘉文,洪素卿 | |
| 20151208 | 请你跟我这样过 | 万病的罪魁祸首 慢性发炎伤遍全身？ | 范瑞君,张克帆,蔡小洁,洪永祥(肾脏科医师),谢宜芳(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151208 | 上班这党事 | 米其林师傅的美食 老饕带你吃透透！ | 余皓然,陶礼君,赖薇如,洪素卿 | |
| 20151207 | 请你跟我这样过 | 血管健康拉警报 原来早就有征兆？ | 余皓然,小钟,林利霏,洪永祥(肾脏科医师),廖婉绒(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151207 | 上班这党事 | 年底同事就会各怀鬼胎 有些状况该怎么应对？ | 沈玉琳,洪素卿,卢燕俐,邱文仁 | |
| 20151202 | 请你跟我这样过 | 糖分是甜蜜杀手？竟然害我提早老？ | 梁家榕,小甜甜,杨晨熙,林上立(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151201 | 玩美的人类 | 流言终结者 饮食减重法大PK | 依依,郭晓晓,洪素卿 | |
| 20151201 | 请你跟我这样过 | 吃蔬果也吃农药？挑选清洗有秘方？ | 潘慧如,吕文婉,撒基努,李婉萍(营养师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151201 | 上班这党事 | 网路疯传的瘦脸妙方 是唬烂还是真有效？ | Sam,刘怡里,洪素卿,邱正宏 | |
| 20151130 | 上班这党事 | 职场总有些老鼠屎 遇到了该怎么应对？ | 韦汝,卢燕俐,洪素卿,胡孝诚 | |
| 20151130 | 请你跟我这样过 | 不能好睡到天亮 睡眠障碍怎么救？ | 艾莉丝,蔡小洁,沈玉琳,陈炯鸣(精神科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151126 | 请你跟我这样过 | 女人最大的恐慌 更年期提早来了？ | 林姿佑,吕文婉,王凯蒂,詹景全(妇科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20151125 | 上班这党事 | 上班族必有的健康隐忧 简单做就不会侵害你？ | Sam,洪素卿,潘若迪,蒋伟文 | |
| 20151124 | 请你跟我这样过 | 孩子要变更聪明 生活小事来帮你？ | 甄莉,岑永康,张心妍,黄瑽宁(小儿科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | |