| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20140424 | 上班这党事 | 注意！！有些冷藏观念会让冰箱变杀人箱？！ | 吕文婉,谢宜芳,陈柏臣,洪素卿 |  |
| 20140424 | 请你跟我这样过 | 女性抢翻天圣品？！这样吃效果翻十倍？！ | 艾莉丝,林若亚,赵小侨,彭温雅(中医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140422 | 上班这党事 | 上班族小确幸密技 网购美食该买哪些？！ | 熊家婕,Lydia,洪素卿,翊萱 | |
| 20140422 | 请你跟我这样过 | 饮食新概念！这样煮营养零流失？！ | 潘慧如,熊家婕,赖薇如,谭敦慈(资深护理师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140421 | 现在才知道 | 不幸孕！居家毒害大侵袭？！ | 郭鑫,柯以柔,柯雅馨,吴家诚(化学教授),洪素卿(医药记者) | |
| 20140418 | 请你跟我这样过 | 花钱排队买美食 好吃省钱自己做？！ | 曾雅兰,张克帆,朱芯仪,刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),王明勇(养生专家) | |
| 20140417 | 上班这党事 | 总有人嘴里飘出怪味 怎样才能不像他这样？！ | 陈樱文,Sam,陈柏臣,洪素卿 | |
| 20140416 | 上班这党事 | 老板没有真心话 有些话竟然隐藏危机？！ | Paul,卢燕俐,洪素卿,吕文婉 | |
| 20140416 | 请你跟我这样过 | 不甜就没加糖？！小心糖地雷伤身变胖？！ | 洪都拉斯,余皓然,米可白,王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140415 | 请你跟我这样过 | 把小孩变聪明 脑力开发做对就有用？！ | 范瑞君,韦汝,柯以柔,黄瑽宁(小儿科医师),徐瑜亭(职能治疗师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140410 | 上班这党事 | 每天就是要吃喝 NG饮食习惯会要你命？！ | 谢宜芳,余皓然,洪素卿,Sam | |
| 20140410 | 请你跟我这样过 | 抢救月子后遗症？！做对这几招就有效？！ | 余皓然,杨羽霓,熊家婕,陈保仁(妇产科医师),廖婉绒(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140407 | 请你跟我这样过 | 花钱排队买美食好吃省钱自己做？！ | 张克帆,朱芯仪,曾雅兰,王明勇(养生专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140402 | 请你跟我这样过 | 超幸福减肥术 吃饱睡饱就能瘦？！ | 马世莉,小钟,邵庭,邱正宏(减重专家),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140331 | 上班这党事 | 困抹去该怎么办 几个绝招让你好好睡？！ | 徐小可,谢宜芳,洪素卿,陈柏臣 | |
| 20140328 | 请你跟我这样过 | 揪出复胖元凶 怎么动才瘦的了？！ | 刘雨柔,蒋伟文,翊萱,邱正宏(减重专家),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140327 | 请你跟我这样过 | 姿势不对人变丑 完美体态养成术？！ | 陈维龄,林利霏,依依,彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者),黄如玉(脊骨神经医师) | |
| 20140326 | 上班这党事 | 有些看似无害的同事 你被卖了还不知？！ | 洪素卿,Paul,卢燕俐,胡孝诚 | |
| 20140326 | 现在才知道 | 抢救夜猫族！打造不累体质 | 张克帆,陈维龄,Lydia,陈柏臣(家医科医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140326 | 请你跟我这样过 | 上班族时尚早餐？！打包营养 狠甩笨丑胖？！ | 倪雅伦,何嘉文,刘雨柔,刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),陈妍希(甜点专家) | |
| 20140325 | 爱哟我的妈 | 吃到上天堂的恐怖搭配！食物相克化学效应表请笔记！ | 沈玉琳,麻衣,谢忻,王明勇,Khloe,洪素卿 | |
| 20140324 | 命运好好玩 | 行为容易失控 死不认错的人 星座大解析 | 蔡惠子,洪素卿,黄越绥,薇薇安,黄友辅,汤镇玮 | |
| 20140324 | 请你跟我这样过 | 厨房麻烦事？！神奇妙招10秒搞定？！ | 高山峰,Vicky,马世莉,林秋香(美食专家),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140321 | 请你跟我这样过 | 煮法错误会生病 健康新绝招？！ | 刘容嘉,洪百榕,Julie,王健宇(家医科医师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140320 | 请你跟我这样过 | 好菌坏菌分不清 吃对肠好人不老？！ | 曾雅兰,柯以柔,瑶瑶,陈柏臣(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140319 | 请你跟我这样过 | 减肥魔物评鉴会？！买对马上瘦？！ | 小Call,殷琦,李冠仪,Kimiko(美体达人),邱正宏(减重专家),洪素卿(医药记者) | |
| 20140318 | 请你跟我这样过 | 把握长高黄金期 做这些事就对？！ | 甄莉,朱芯仪,Ivy,黄瑽宁(小儿科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140317 | 上班这党事 | 当这些人在捧你时 小心！！可能有鬼？！ | 沈玉琳,卢燕俐,洪素卿,胡孝诚 | |
| 20140317 | 请你跟我这样过 | 养生变伤身？！不能犯的辛香料禁忌？！ | 蒋伟文,曾雅兰,林姿佑,彭温雅(中医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),谭敦慈(毒物咨询师) | |
| 20140314 | 请你跟我这样过 | 一天一好豆 医生远离我？！ | 曾雅兰,佩甄,梁家榕,王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),谭敦慈(毒物咨询师) | |
| 20140313 | 请你跟我这样过 | 保养真相难大白 做错老化又中毒？！ | 余皓然,林韦君,徐小可,周俊旭(医学博士),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140312 | 请你跟我这样过 | 好汤补元气 坏汤随时要你命？！ | 沈玉琳,余皓然,米可白,罗明宇(中医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140310 | 上班这党事 | 长官两个口随他怎么说 上班族该怎么回应？！ | 洪素卿,Paul,吕文婉,胡孝诚 | |
| 20140310 | 请你跟我这样过 | 失忆是生病前兆 轻忽小心要命？！ | 小甜甜,谢忻,何妤玟,陈炯鸣(精神科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140306 | 上班这党事 | 搞定职场常见小毛病 就会变美变年轻？！ | Sam,洪素卿,李明川,陈冠蓉 | |
| 20140305 | 请你跟我这样过 | 煮法错误会生病 健康新绝招？！ | 刘容嘉,洪百榕,Julie,王健宇(家医科医师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140303 | 请你跟我这样过 | 下背痛无解？！夺命妇女病来袭？！ | 杨羽霓,柯雅馨,Julie,陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140228 | 请你跟我这样过 | 营养不流失 有煮没煮差很大？！ | 蒋伟文,殷琦,赵小侨,王健宇(家医科医师),谭敦慈(毒物科护理师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140227 | 上班这党事 | 利用生理的周期 七天就能瘦三公斤？！ | Lydia,谢宜芳,洪素卿,Sam | |
| 20140227 | 请你跟我这样过 | 血液不循环 小心健康拉警报？！ | 李芳雯,吴玟萱,钱帅君,张木信(心脏内科医师)彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140226 | 请你跟我这样过 | 揪出复胖原凶 怎么动才瘦的了？！ | 刘雨柔,蒋伟文,翊萱,邱正宏(减重专家),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140225 | 请你跟我这样过 | 怀孕爱美真辛苦 用错小心两人毒？！ | 郭静纯,徐小可,韦汝,陈保仁(妇产科医师),黄瑽宁(小儿科医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140221 | 现在才知道 | 小心！保健食品吃出一身病 | 欢欢,吕文婉,杨羽霓,高启峰(药师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140221 | 请你跟我这样过 | 超神减肥术 可以享瘦不长肉？！ | 李芳雯,梁家榕,倪雅伦,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140220 | 请你跟我这样过 | 这里酸那里痛？！小心疾病残上身？！ | 李冠仪,刘雨柔,贝童彤,彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者),黄如玉(脊骨神经医师) | |
| 20140219 | 上班这党事 | OL常见的小毛病 不注意会老十岁？！ | 余皓然,梵纬,洪素卿,刘怡里 | |
| 20140219 | 请你跟我这样过 | 用对万能药膏 包你药到病除？！ | 余皓然,王思佳,洪都拉斯,王健宇(家医科医师),廖婉绒(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140218 | 请你跟我这样过 | 少吃这一味 孩子健康亮红灯？！ | Julie,甄莉,Ivy,黄瑽宁(小儿科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140217 | 请你跟我这样过 | 贫血恐致命？？抢救体虚变美人？！ | 郭静纯,马世莉,刘容嘉,陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140214 | 爱哟我的妈 | 串烧炭烤超好吃！但里面藏了一堆恐怖病灶你知道吗！？ | 蒋伟文,殷琦,小优,陈耀宽,赵函颖,洪素卿 | |