| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20170103 | 请你跟我这样过 | 早餐这样选 爸妈很轻松？！ | 陈樱文,李爱绮,朱芯仪,专家:李婉萍,洪素卿,黄瑽宁 |  |
| 20170102 | 健康NO.1 | 吃对保健食品能防癌？！隐藏版功效报你知 | 洪都拉斯,专家:洪素卿,江守山,沈采颖 | |
| 20170102 | 请你跟我这样过 | 看广告顾肌肤 秘密大公开？！ | 殷琦,洪棠,GiGi,专家:萧晨隆,洪素卿,彭温雅 | |
| 20170102 | 小明星大跟班 | 药妆产品秘辛大公开！！ | 林若亚,洪棠,邱慧雯,郭昱晴,LALA,吕文轩,吴承峰,洪素卿,王瑞玲 | |
| 20161229 | 请你跟我这样过 | 好可怕！火锅地雷怎么躲？！ | 谢忻,哈孝远,张艾亚,专家:萧敦仁,刘怡里,洪素卿 | |
| 20161228 | 请你跟我这样过 | 妇科麻烦病？！如何不恶化？！ | 郭昱晴,梁家榕,罗美玲,专家:陈保仁,洪素卿,李昀真 | |
| 20161228 | WTO姐妹会 | 台湾冬天冷得惊人？！异国暖料理拯救大家！ | 郭彦均,阿诺,洪素卿 | |
| 20161228 | 上班这党事 | 外表的几个征状 代表身体在求救？！ | Sam,洪素卿,小彤,吴文艺 | |
| 20161227 | 请你跟我这样过 | 就是睡不好？！健康怎么顾？！ | 薇琪,范瑞君,夏和熙,专家:陈欣湄,洪素卿,赵函颖 | |
| 20161222 | 请你跟我这样过 | 超实用！！居家健康基测？！ | 沈玉琳,唐志中,朱海君,张文绮,专家:王健宇,洪素卿 | |
| 20161221 | 请你跟我这样过 | 这些包装品 好毒？！ | 甄莉,郭鑫,小Call,专家:洪永祥,谭敦慈,洪素卿 | |
| 20161220 | 18岁不睡 | 现在知道还不算晚！冬至来了必知几件事！！ | 陈艾琳,谢忻,安苡爱,田亚霍,糜先生,专家:洪素卿,施松杉 | |
| 20161220 | 请你跟我这样过 | 打造小孩金头脑 弄错真伤脑筋？！ | 崔佩仪,熊家婕,巴钰,专家:黄瑽宁,李婉萍,洪素卿 | |
| 20161219 | 请你跟我这样过 | 产后真命苦 女人病怎么解？！ | 韦汝,钟欣怡,依依,专家:詹景全,彭温雅,洪素卿 | |
| 20161219 | 健康NO.1 | 吃锅补身抗寒流！！小心补错反伤身？！ | 哈孝远,专家:洪素卿,谭敦慈,林秋香 | |
| 20161215 | 请你跟我这样过 | 防不胜防的病毒！小孩活受罪？！ | 倪雅伦,徐小可,陈樱文,专家:黄瑽宁,洪素卿 | |
| 20161214 | 请你跟我这样过 | 出国必买 药怎么挑 综合感冒药 消炎止痛药？！ | IVY,余皓然,Apple,专家:洪永祥,宋明桦,洪素卿 | |
| 20161212 | 上班这党事 | 总有懒惰鬼的同事 怎样让他不会害到你？！ | 杨皓如,沈玉琳,洪素卿,胡孝诚 | |
| 20161208 | 请你跟我这样过 | 这些毒？！真的会找上我？！ | 陈珮骐,柯以柔,曾智希,专家:王健宇,洪素卿,谭敦慈 | |
| 20161207 | 命运好好玩 | 身心都比别人健康的人 手面相大解析 | 洪素卿,钱盈洁,梁佑南,黄友辅,吴美玲,艾莉丝 | |
| 20161206 | 请你跟我这样过 | 揭开面奥秘？！ | 李冠仪,韦汝,陈薇,专家:王明勇,李婉萍,洪素卿 | |
| 20161206 | 上班这党事 | 上班族的简易好招 三分钟健康又美丽？！ | Sam,韦汝,洪素卿,杨胜君 | |
| 20161205 | 请你跟我这样过 | 当心！年轻型中风？ | Julie,郭彦均,小甜甜,专家:洪素卿,王健宇,彭温雅 | |
| 20161129 | 上班这党事 | 年底就要工作和玩乐 有法宝晚睡也能好气色？ | Sam,韦汝,洪素卿,刘怡里,符琼音 | |
| 20161129 | 请你跟我这样过 | 每日一招 健康很轻松？ | 殷琦,曾子余,芳瑜,洪素卿(医药记者),邹玮伦(中医师),黄如玉(脊骨神经科医师) | |
| 20161128 | 请你跟我这样过 | 睡眠迷思多 真相超惊人？！ | 范瑞君,斯容,夏语心,专家:陈炯鸣,廖千慧,洪素卿 | |
| 20161124 | 请你跟我这样过 | 冬令进补 补对味？ | 甄莉,黄小柔,杨晨熙,洪素卿(医药记者),邹玮伦(中医师),秋香(养生专家) | |
| 20161123 | 请你跟我这样过 | 这些妇科病 转眼变癌症？ | 何嘉文,小甜甜,张芯瑜,专家:洪素卿,陈保仁,廖婉绒 | |
| 20161123 | 上班这党事 | 不舒服可别乱吃药 网络妙方真能治感冒？！ | 韦汝,刘怡里,谢忻,洪素卿 | |
| 20161122 | 请你跟我这样过 | 新手爸爸育儿知识知多少？ | 梁赫群,阿布,Paul,Terry,洪素卿(医药记者),黄瑽宁(小儿科医师) | |
| 20161122 | 健康NO.1 | 肾结石不治疗恐丧命？！不能忽视的肾脏警讯！！ | 洪素卿,大恺,专家:林子平,刘怡里 | |
| 20161121 | 上班这党事 | 主管不合理要求 除了苦忍还能怎么办？！ | 杨皓如,胡孝诚,洪素卿,卢燕俐 | |
| 20161121 | 一袋女王 | 好人你做 坏人我当！！女人是男人最好的挡箭牌？！ | 李冠仪,纪佩伶,余皓然,哈平远,洪素卿 | |
| 20161121 | 请你跟我这样过 | 专家意见！健康食品聪明选？ | 钱盈洁,赖薇如,张艾亚,专家:洪素卿,洪永祥,李婉萍 | |
| 20161117 | 请你跟我这样过 | 专找你麻烦的免疫病？！ | 余皓然,倪雅伦,李懿,专家:王健宇,李郁佳,洪素卿 | |
| 20161117 | 健康NO.1 | 长命百岁有诀窍！！向世界长寿村取经！！ | 谢哲青,GiGi,专家:刘怡里,洪素卿 | |
| 20161116 | 请你跟我这样过 | 老症头？！怎么才能快快好？！ | 吕文婉,徐小可,刘伊心,专家:王健宇,洪素卿,李昀真 | |
| 20161115 | 上班这党事 | 持续做这些习惯 体重肯定直线飙？！ | 韦汝,蔡允洁,依依,佩佩,刘怡里,洪素卿 | |
| 20161109 | 请你跟我这样过 | 抢救妈妈脑大作战？ | 杨羽霓,朱芯仪,张心妍,洪素卿(医药记者),洪永祥(肾脏科医师),宋明桦(营养师) | |
| 20161108 | 请你跟我这样过 | 孩子！你能好好说话吗？ | 熊家婕,蒋伟文,Vicky,洪素卿(医药记者),陈木荣(小儿科医师),庄惠文(语言治疗师) | |
| 20161107 | 上班这党事 | 主管！你要这样做才对？！ | 杨皓如,洪素卿,胡孝诚,林萃芬 | |
| 20161103 | 请你跟我这样过 | 吃出红润好气色 有精神才有好气色？！ | Julie,Apple,阿诺,许琼月,洪素卿,彭温雅 | |
| 20161103 | 健康NO.1 | 防癌又抗老！超级食物帮你从头补到脚！ | 江宏恩,陈樱文,刘怡里,洪素卿,江守山 | |
| 20161101 | 上班这党事 | 久坐久站的后遗症 用这些招轻松解决？ | Sam,杨羽霓,夏宇童,洪素卿 | |
| 20161027 | 请你跟我这样过 | 健康流言追追追？ | 洪都拉斯,芳瑜,黄镫辉,黄沐妍,洪素卿(医药记者),王健宇(家医科医师),李婉萍(营养师) | |
| 20161027 | 一袋女王 | 糗到没脸活在世上！！美丽女明星丢脸出糗实录… | 洪素卿,刘真,潘慧如,IVY,陈樱文 | |
| 20161026 | 请你跟我这样过 | 内分泌失调 害你小姐变大妈？ | 范瑞君,徐小可,张艾亚,洪素卿,陈保仁,廖婉绒 | |
| 20161025 | 请你跟我这样过 | 孩子生病？！妈妈也要当心？！ | 叶家妤,薇琪,依依,黄瑽宁,洪素卿 | |
| 20161024 | 请你跟我这样过 | 卖场食物挑选地雷？！ | 余皓然,林韦君,陈樱文,洪素卿,王健宇,谭敦慈 | |
| 20161020 | 请你跟我这样过 | 喝健康 不喝心酸？ | 甄莉,李亮瑾,杨晨熙,洪素卿(医药记者),彭温雅(中医师),刘怡里(营养师) | |