| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20140909 | 请你跟我这样过 | 摆脱小腹婆？！甩油绝招这样做？！ | 严立婷,张艾亚,薇琪,彭贤礼(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) |  |
| 20140812 | 现在才知道 | 掰掰！老 皱 垂！全方位打造无龄肌 | 丁宁,何嘉文,小优,林上立(皮肤科医师),陈柏臣(家医科医师),刘怡里(营养师) | |
| 20140805 | 请你跟我这样过 | 冰箱保鲜新观念？！食材营养全Hold住？！ | 余皓然,朱芯仪,倪雅伦,谭敦慈(毒物科护理师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140804 | 请你跟我这样过 | 夏天就要露？！拯救粗大腿特训班？！ | 余皓然,柯以柔,小甜甜,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),,Kimiko(美体专家) | |
| 20140728 | 请你跟我这样过 | 超夯美食害你长皱纹？！远离老皱丑陷阱？！ | 况明洁,翊萱,柯雅馨,萧晨隆(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),李明川(美妆保养专家) | |
| 20140724 | 请你跟我这样过 | 少吃一点还是胖？！NG饮食让你瘦不了？！ | 梁赫群,六月,白家绮,刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),谭敦慈(毒物科护理师) | |
| 20140714 | 现在才知道 | 神奇！食物新搭配 营养百倍 | 洪都拉斯,王以路,杨羽霓,罗明宇(中医师),刘怡里(营养师) | |
| 20140710 | 请你跟我这样过 | 超夯美食害你长皱纹？！远离老皱丑陷阱？！ | 况明洁,翊萱,柯雅馨,萧晨隆(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),李明川(美妆保养专家) | |
| 20140703 | 请你跟我这样过 | 代谢差、免疫力低？！25岁体质回得去？！ | 陈孝萱,蒋伟文,赖薇如,陈柏臣(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140702 | 请你跟我这样过 | 这样也会胖？！要瘦不靠意志力？！ | 洪百榕,张克帆,小祯,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),潘若迪(健身专家) | |
| 20140627 | 现在才知道 | 快听！你的身体在求救？！ | 李妍瑾,Vicky,张心妍,罗明宇(中医师),刘怡里(营养师),吴凯文(骨科医师) | |
| 20140624 | 请你跟我这样过 | 天气热食欲差？！开胃料理大车拼？！ | 余皓然,高山峰,徐小可,刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师) | |
| 20140623 | 现在才知道 | 必吃！夏日消暑就爱这一味 | 熊家婕,杜诗梅,刘雨柔,罗明宇(中医师),刘怡里(营养师) | |
| 20140623 | 美凤有约 | 现代人生活压力大 作息不正常肠胃拉警报 | 翊萱,莫棠予,刘怡里(营养师) | |
| 20140623 | 请你跟我这样过 | 这样做竟然可以瘦？！另类减肥迷思大公开？！ | 何嘉文,斯容,王心恬,陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140618 | 请你跟我这样过 | 食物搭得对？！健康营养double加倍？！ | 艾莉丝,李芳雯,林若亚,陈柏臣(家医科医师),刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师) | |
| 20140613 | 请你跟我这样过 | 小腹维安拉警报？！毒脂肪害惨全身？！ | 丁柔安,朱芯仪,刘雨柔,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),Kimiko(美体专家) | |
| 20140612 | 请你跟我这样过 | 看不见的小菌酿大病？！神奇抗菌有妙招？！ | 范瑞君,沈玉琳,刘雨柔,黄瑽宁(小儿科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140609 | 请你跟我这样过 | 零食吃了变毒药？！认清陷阱才健康？！ | 洪百榕,韦汝,瑶瑶,谭敦慈(毒物科护理师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140602 | 现在才知道 | 惊！韩剧女主角没说的致命危机 | 贝童彤,李妍瑾,Julie,王宏哲(复健医学专家),刘怡里(营养师) | |
| 20140602 | 请你跟我这样过 | 小腹维安拉警报？！毒脂肪害惨全身？！ | 丁柔安,朱芯仪,刘雨柔,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),Kimiko(美体专家) | |
| 20140529 | 请你跟我这样过 | 一天一餐吃对米！难搞疾病不上身？！ | 高山峰,熊家婕,林姿佑,谭敦慈(资深护理师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140528 | 请你跟我这样过 | 找对宵夜吃到饱？！预防疾病跟到老？！ | 余皓然,哈孝远,林彦君,王健宇(家医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140522 | 请你跟我这样过 | 保养有新招！事半功倍懒人包？！ | 陈维龄,殷琦,吴玟萱,萧晨隆(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140516 | 健康好食在 | 身体老化速度超级快！可丽、姆士究竟谁会老得快？ | 李冠仪,Terry,赵小侨,林上立(医师),刘怡里(营养师) | |
| 20140512 | 请你跟我这样过 | 女人下半身丑困扰？！竟是健康发警讯？！ | 林秀琴,邵庭,Ruby,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),彭温雅(中医师) | |
| 20140508 | 请你跟我这样过 | 三分钟出门不落漆？！聪明撇步帮大忙？！ | 韦汝,杨羽霓,刘伊心,林叶亭(造型专家),刘怡里(营养师),Sam(保养美妆专家) | |
| 20140429 | 现在才知道 | 快听！你的身体在求救？！ | 李妍瑾,Vicky,张心妍,罗明宇(中医师),刘怡里(营养师),吴凯文(骨科医师) | |
| 20140428 | 请你跟我这样过 | 一个人很悲惨？！单身也有大确幸？！ | 李冠仪,殷琦,阿诺,陈保仁(妇产科医生),刘怡里(营养师),Sam(保养美妆专家),洪素卿(医药记者) | |
| 20140422 | 请你跟我这样过 | 饮食新概念！这样煮营养零流失？！ | 潘慧如,熊家婕,赖薇如,谭敦慈(资深护理师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140421 | 请你跟我这样过 | 上班族超夯健康食物？！吃出抗老奇迹？！ | 潘慧如,翊萱,赖薇如,刘怡里(营养师),罗明宇(中医师),王明勇(养生专家) | |
| 20140418 | 请你跟我这样过 | 花钱排队买美食 好吃省钱自己做？！ | 曾雅兰,张克帆,朱芯仪,刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),王明勇(养生专家) | |
| 20140416 | 请你跟我这样过 | 不甜就没加糖？！小心糖地雷伤身变胖？！ | 洪都拉斯,余皓然,米可白,王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140414 | 请你跟我这样过 | 健康食物有陷阱？！搞定吃法就没问题？！ | 吕文婉,阿娇,阿诺,刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师),王明勇(养生专家) | |
| 20140411 | 请你跟我这样过 | 调对好体质 强壮一整年？！ | Julie,艾莉丝,张艾亚,彭温雅(中医师),刘怡里(营养师),林秋香(食膳专家) | |
| 20140407 | 请你跟我这样过 | 花钱排队买美食好吃省钱自己做？！ | 张克帆,朱芯仪,曾雅兰,王明勇(养生专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140404 | 请你跟我这样过 | 调对好体质 强壮一整年？！ | Julie,艾莉丝,张艾亚,彭温雅(中医师),刘怡里(营养师),林秋香(食膳专家) | |
| 20140331 | 请你跟我这样过 | 水果是仙丹？！小心吃错变地雷？！ | 余皓然,沈玉琳,吴玟萱,王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师) | |
| 20140326 | 请你跟我这样过 | 上班族时尚早餐？！打包营养 狠甩笨丑胖？！ | 倪雅伦,何嘉文,刘雨柔,刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),陈妍希(甜点专家) | |
| 20140318 | 请你跟我这样过 | 把握长高黄金期 做这些事就对？！ | 甄莉,朱芯仪,Ivy,黄瑽宁(小儿科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140317 | 请你跟我这样过 | 养生变伤身？！不能犯的辛香料禁忌？！ | 蒋伟文,曾雅兰,林姿佑,彭温雅(中医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),谭敦慈(毒物咨询师) | |
| 20140314 | 请你跟我这样过 | 一天一好豆 医生远离我？！ | 曾雅兰,佩甄,梁家榕,王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),谭敦慈(毒物咨询师) | |
| 20140307 | 请你跟我这样过 | 调对好体质 强壮一整年？！ | Julie,艾莉丝,张艾亚,彭温雅(中医师),刘怡里(营养师),秋香(食膳专家) | |
| 20140306 | 新闻娱乐通 | 台湾国民料理 全台“闷”锅藏危机？！ | 麦若愚,吕文婉,甄莉,邹玮伦,刘怡里,郭宗坤 | |
| 20140303 | 新闻娱乐通 | 血管阻塞真要命？！疏通血管保健康？！ | 王明勇,邹玮伦,林秀琴&陈致远,黄建龙,刘怡里 | |
| 20140228 | 新闻娱乐通 | 鬼魅的健康杀手？！“骨质疏松症”？！ | 陈声平,邹玮伦,余皓然,布丁姐姐,王明勇,刘怡里 | |
| 20140228 | 请你跟我这样过 | 营养不流失 有煮没煮差很大？！ | 蒋伟文,殷琦,赵小侨,王健宇(家医科医师),谭敦慈(毒物科护理师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140224 | 请你跟我这样过 | 调对好体质 强壮一整年？！ | Julie,艾莉丝,张艾亚,彭温雅(中医师),刘怡里(营养师),林秋香(食膳专家) | |
| 20140221 | 请你跟我这样过 | 超神减肥术 可以享瘦不长肉？！ | 李芳雯,梁家榕,倪雅伦,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20140219 | 上班这党事 | OL常见的小毛病 不注意会老十岁？！ | 余皓然,梵纬,洪素卿,刘怡里 | |