| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20160712 | 健康NO.1 | 战胜体脂肪！不能不知的减重心理学 | 恺乐,威廉,刘怡里,安格斯 |  |
| 20160706 | 请你跟我这样过 | 骨质疏松？！不用怕？！ | 梁家榕,丁宁,小甜甜,洪永祥,刘怡里,洪素卿 | |
| 20160706 | 健康NO.1 | 按耳养生治百病！？中医观耳知健康 | 小祯,詹惟中,刘怡里,杨素卿 | |
| 20160705 | 健康NO.1 | 减肥瘦身不挨饿 跟着大明星快乐瘦一夏！！ | 恺乐,威廉,刘怡里,李祥和 | |
| 20160704 | 请你跟我这样过 | 大学问？！苹果保存尚青A？！ | 林姿佑,蒋伟文,陈樱文,谭敦慈,刘怡里,洪素卿 | |
| 20160704 | 健康NO.1 | 地中海的液体黄金 橄榄油 | 陈樱文,郭宗坤,刘怡里,吴文玲 | |
| 20160630 | 请你跟我这样过 | 抢救记忆力 别再伤脑筋？ | 黄小柔,高山峰,蔡允洁,洪素卿(医药记者),王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师) | |
| 20160630 | 健康NO.1 | 抗老、防癌、美白？！养生法宝柠檬妙用多 | 杨羽霓,赵正平,刘怡里,郭博裕 | |
| 20160628 | 请你跟我这样过 | 女星完美调养术？！健康好孕跟着来？！ | 曾雅兰,黄百璐,王以路,邹玮伦,詹景全,刘怡里 | |
| 20160628 | 健康NO.1 | 三餐油腻腻！断开油脂 轻盈饮食法 | Vicky,哈孝远,刘怡里,姜至刚,林秋香 | |
| 20160623 | 健康NO.1 | 可可的健康密码！吃对巧克力可以减肥？ | 谢忻,班杰,刘怡里,张逸彦 | |
| 20160622 | 上班这党事 | 上班族小毛病越来越多 哪些保健妙方才有效？ | Sam,韦汝,洪素卿,刘怡里 | |
| 20160622 | 健康NO.1 | 气血虚弱精神差！？中医教你治本调脾胃 | 何妤玟,韦佳德,刘怡里,杨素卿 | |
| 20160621 | 健康NO.1 | 隐形糖危机！舌尖上的甜蜜陷阱！！ | 李懿,赵正平,刘怡里,林宸纬 | |
| 20160620 | 别让身体不开心 | 神奇冰品减肥术 桃李养颜谁第一？ | 罗平,田舞阳,邱正宏,刘怡里 | |
| 20160616 | 请你跟我这样过 | 再也不累？！打造活力体质？！ | 余皓然,赖薇如,杨晨熙,刘怡里,黄如玉,邹玮伦 | |
| 20160615 | 请你跟我这样过 | 孩子不受控？好动还是过动？ | 徐小可,柯以柔,Vicky,洪素卿(医药记者),黄瑽宁(小儿科医师),刘怡里(营养师) | |
| 20160614 | 健康NO.1 | 钾钙镁纤 一日三餐杜绝隐性饥饿！！ | 李懿,小钟,刘怡里,林宸纬 | |
| 20160613 | 请你跟我这样过 | 吃对？营养全部菇得到？ | 梁家榕,张艾亚,杨佩洁,洪永祥(肾脏科医师),刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师) | |
| 20160609 | 健康NO.1 | 天然止咳强效药？家有蜂蜜不再咳不停？！ | 柯以柔,Junior,陈竑恺,刘怡里 | |
| 20160607 | 上班这党事 | 白天做了这些事 晚上竟会睡不好？ | 韦汝,洪素卿,刘怡里,杨胜君 | |
| 20160602 | 请你跟我这样过 | 公开！A4腰女神腰瘦密技？ | 殷琦,刘雨柔,林彦君,刘怡里(营养师),潘若迪(健身专家) | |
| 20160602 | 健康NO.1 | 喝对咖啡？咖啡里的健康密码！ | 赖薇如,小马,黄秀玲,刘怡里 | |
| 20160530 | 请你跟我这样过 | 喝茶学问大 买对茶身体不找碴？ | 小甜甜,Apple,夏和熙,彭温雅(中医师),刘怡里(营养师),王明勇(养生专家) | |
| 20160526 | 上班这党事 | 新捷运线的美食地图 好吃到爆表大推荐？ | 余皓然,韦汝,刘怡里,Erica | |
| 20160525 | 请你跟我这样过 | 别慌！小孩生病照护须知？ | 黄小柔,韦汝,李爱绮,洪素卿(医药记者),黄瑽宁(小儿科医师),刘怡里(营养师) | |
| 20160524 | 健康NO.1 | 医学突破与疾病 甜蜜杀手！别轻忽的糖尿病警讯！ | 潘若迪,白云,刘怡里,苏圣棋 | |
| 20160518 | 请你跟我这样过 | 一直睡不好 健康很难好？ | 赖薇如,禹安,高山峰,洪素卿(医药记者),陈柏臣(家医科医师),刘怡里(营养师) | |
| 20160517 | 请你跟我这样过 | 妇科要保养？靠吃的就会好？ | 郭昱晴,熊家婕,佩佩,陈保仁(妇产科医师),廖婉绒(中医师),刘怡里(营养师) | |
| 20160517 | 上班这党事 | 身体出现这些征兆 该用哪些减重妙招？ | 余皓然,Sam,韦汝,洪素卿,刘怡里 | |
| 20160516 | 命运好好玩 | 身体容易累积毒素的人 星座大解析 | 林中英,陈柏臣,刘怡里,黄友辅,陈冠宇,许睿光 | |
| 20160516 | 健康NO.1 | 无毒生活与家庭采购 抗癌圣品 蒜你厉害！！ | 崔佩仪,小马,刘怡里,张钰萱 | |
| 20160512 | 上班这党事 | 减重会造成的悲剧 有妙招让你瘦又美？ | Sam,刘怡里,洪素卿,邱正宏 | |
| 20160510 | 请你跟我这样过 | 吃蛋要懂蛋 不可不知蛋知识？ | 范瑞君,钟欣怡,Eason,王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师) | |
| 20160509 | 请你跟我这样过 | 坏情绪找上门？！原来背后有原因？！ | 小祯,甄莉,Mei,陈炯鸣,刘怡里,彭温雅 | |
| 20160509 | 上班这党事 | 睡前的这些行为 竟会让你睡不好？ | Sam,韦汝,洪素卿,刘怡里 | |
| 20160509 | SS小燕之夜 | 外食族也能吃得健康？速成班 开课！ | Apple,吴怡霈,梁赫群,Hero祖雄,惟毅,刘怡里 | |
| 20160504 | 健康NO.1 | 中医与养生 春季淡食补 枸杞解毒明目又抗老 | 侯昌明,IVY,刘怡里,杨素卿 | |
| 20160503 | 健康NO.1 | 医学突破与疾病 3C产品大举入侵 小心眼睛失明！ | 韦汝,罗平,甘仲维,刘怡里,赵效明 | |
| 20160428 | 命运好好玩 | 烦东烦西与豁达开朗的人 手面相大解析 | 林上立,刘怡里,梁佑南,周映君,李玉珮,黄子容 | |
| 20160425 | 请你跟我这样过 | 古今饮食习惯 谁的吃法才健康？ | 余皓然,张克帆,张艾亚,洪素卿(医药记者),王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师) | |
| 20160425 | 上班这党事 | 这些小毛病未必是压力 只要几招就轻松解决？ | Sam,洪素卿,吴亮廷,刘怡里 | |
| 20160425 | 命运好好玩 | 天生体质就是比别人弱的人 手面相大解析 | 萧敦仁,刘怡里,洪素卿,黄友辅,李玉珮,黄子容 | |
| 20160421 | 美凤有约 | 居家自制优格 原味优格沙拉+优格饮 | 苏晏霈,刘怡里(营养师) | |
| 20160420 | 请你跟我这样过 | 女人爱美瘦身 为什么事与愿违？ | 韦汝,钱盈洁,哈平远,林上立(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20160419 | 上班这党事 | 网路传说的保健食物 怎么吃其实有禁忌？ | Sam,韦汝,洪素卿,刘怡里 | |
| 20160411 | 请你跟我这样过 | 错误吃法害人不浅 生病癌症难幸免？ | Julie,沈玉琳,夏语心,王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20160405 | 请你跟我这样过 | 致病食物伤肝肾脑？！还是少碰为妙？！ | 柯以柔,蒋伟文,彩虹姐姐,香蕉哥哥,王健宇,刘怡里,洪素卿 | |
| 20160329 | 请你跟我这样过 | 百万主妇都想问 健康迷思知多少？ | 李冠仪,洪都拉斯,杨晨熙,王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |
| 20160323 | 请你跟我这样过 | 吃对淀粉 让你减重事半功倍？ | Ivy,白云,杨佩洁,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | |