| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20150811 | 美食凤味 | 健康素：日式咖喱 & 好对味：黄豆酱煨午仔鱼 | 郭主义,阿基师 |  |
| 20150810 | 型男大主厨 | 九周年9999料理争夺赛 台式海鲜炒乌龙+客家小炒+肉丝蛋炒饭 | 严爵&严爵妈,赖薇如&薇如妈,郭主义,吴秉承 | |
| 20150810 | 别让身体不开心 | 紫色暗藏抗老密码 唤醒身体惊人自愈力 | 王少伟,辰亦儒,郭主义,吴映蓉,简连生(蔬菜达人) | |
| 20150807 | 型男大主厨 | 泡面变很大料理大赛 香草巧克力吐司盅+曼谷中国城甜水面 & 港式鸡腿泡面煲+泰式炒面 & 五星级料理秀-上海四川：麻公豆腐泡面 | 周群达,雷瑟琳,林予晞,李国毅,郭主义,吴秉承 | |
| 20150807 | 美食凤味 | 罐头：鸡粒豆腐煲+玉笋烧鱼 | 吴秉承,郭主义 | |
| 20150804 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：肉燥土豆丝+干煸苦甘鱼 & 五星级料理秀-花莲贵妃鱼：贵妃醉酒卧龙牀+茄汁贵妃油泡鱼 | 陈文山,苗可丽,李佳豫,黄腾浩,郭主义,吴秉承 | |
| 20150804 | 别让身体不开心 | 古欧洲贵族才吃的到！莴苣竟能狙杀癌细胞！？ | 沈玉琳,盛竹如,郭主义,林书慧(蔬果达人) | |
| 20150803 | 型男大主厨 | 不可思议的冰箱料理大赛 老夫老妻情人节大餐：甜甜蜜蜜炒什锦松+亲爱的海陆披萨 & 冰箱指定菜一饭一汤：香肠炖饭+锅心斗饺+三宝饭+双蛋鱼丸汤+天赐良缘+百感交集 | 邢峰&许素碧,高群&世真,郭主义,吴秉承 | |
| 20150803 | 美食凤味 | 幸福料理：黄金泡菜 & 50元：五花豆干丝 | 吴秉承,郭主义 | |
| 20150803 | 别让身体不开心 | 人老不老膝盖先知道？！青江菜凤爪补膝双雄 | 吴素珠,林秋香,吴映蓉,郭主义,简文仁,高逢骏(骨科医师) | |
| 20150731 | 型男大主厨 | 祯正好吃来拆台料理赛 虾仁炒蛋+京酱肉丝 & 蚵仔酥+塔香螺肉 | 小祯,赵正平,郭主义 | |
| 20150730 | 型男大主厨 | 超便利出好菜-馒头：桂花月满圆 & 五星级料理秀-宜兰香鱼：妍夏果鲜酒煮香鱼+香鱼牛蒡炖饭 | 卓文萱,陈为民,刘雨柔,张家慈,郭主义,吴秉承 | |
| 20150730 | 别让身体不开心 | 补铁补钙美肤健脑 黑白木耳双雄争霸战？！ | 孙鹏,郭主义,邱正宏,陈启桢(木耳达人) | |
| 20150728 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：酸辣豆腐巾+酸菜炒蒟蒻丝 & 五星级料理秀-金目鲈：金缕玉衣+咖喱麻辣烤鱼 | 许富凯,吴凤,朱芯仪,郭主义,吴秉承 | |
| 20150728 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：南瓜高丽菜卷 & 轻松煮尚健康：羊肉炒面 | 郭主义,詹姆士 | |
| 20150727 | 型男大主厨 | 大队接力踢馆赛 洋葱炒蛋+塔香蛤蜊+腐乳空心菜+豆干炒肉丝 & 三杯中卷+松阪猪+三杯鸡+杏鲍菇 | 林韦君,朱海君,陈随意,况明洁,郭主义 | |
| 20150724 | 型男大主厨 | 谁害师傅剩一星料理大赛 木须肉+生菜虾松 | 柯佳嬿,李淳,林玟谊,胡宇威,郭主义,吴秉承 | |
| 20150724 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：麻婆丝瓜 & 偷吃步做点心：芒果奶酪 & 轻松煮尚健康：韭菜腐乳豆芽菜 | 郭主义,郭士弘,詹姆士 | |
| 20150724 | 别让身体不开心 | 国宝级中医人人说赞！莲藕养血补虚号称“灵根” | 马国贤,国贤妈,郭主义,罗明宇(中医师) | |
| 20150723 | 别让身体不开心 | CNN：全世界第一恶心食物？皮蛋咸蛋吃对了滋阴养血！ | 任爸,张克帆,郭主义,罗明宇(中医师) | |
| 20150722 | 别让身体不开心 | 快乐豆越吃越聪明 脂肪肝血栓胆固醇克星？！ | 小亮哥&林姿佑,郭主义,吴映蓉(营养师) | |
| 20150722 | 美食凤味 | 50铜板：豆薯炒蛋 & 幸福料理：蒲烧鲷鱼饭 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20150721 | 别让身体不开心 | 国人最爱鱼类大PK 抗中风防痴呆鲭鳕谁赢？ | 陈国华&Ivy,郭主义,李婉萍(营养师) | |
| 20150720 | 型男大主厨 | 台语教练教三招料理大赛 蚂蚁上树+鱼香肉丝+合菜玳瑁 | 马之秦,周采诗,刘品言,孙其君,郭主义 | |
| 20150717 | 型男大主厨 | 资深偶像帮星星料理大赛 客家炒米苔目+葱爆猪肉+蛤蜊丝瓜 | 张景岚,曹西平,郭主义,吴秉承 | |
| 20150717 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：香煮芋头 & 甜面酱尚对味：京酱肉丝 | 郭主义,阿基师 | |
| 20150717 | 别让身体不开心 | 惊爆日本人长寿秘密 竟是狂爱吃台湾参？！ | 严立婷,张智峰,郭主义,陈健行(牛蒡达人) | |
| 20150715 | 别让身体不开心 | 希腊诸神的土苹果 抗癌防中风的至宝马铃薯 | 王少伟,蒋伟文,郭主义,邱正宏 | |
| 20150714 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：手撕腊肉+土豆酱烧鱼 & 五星级料理秀-安格斯黑牛：小叮当的口袋+十八啦骰子牛 | 戴爱玲,Matzka,林凡,林俊逸,郭主义,吴秉承 | |
| 20150710 | 美食凤味 | 台湾小吃自己来：绿豆粉粿 & 辣豆瓣酱尚对味：豆瓣川烧鲤鱼 | 郭主义,阿基师 | |
| 20150709 | 型男大主厨 | 超便利出好菜-泡面：红油蛋卷面 & 五星级料理秀-挪威鲑鱼：翡翠鲑鱼盅+香葱鲑鱼派 | 邰智源,杨千霈,张勋杰,郭主义,吴秉承 | |
| 20150709 | 别让身体不开心 | 蛋白质号称人体工程师 牛肉鲈鱼修补第一名！ | 黄子佼,郭主义,吴映蓉(营养专家) | |
| 20150708 | 型男大主厨 | 硬底子主持人抢开场踢馆大赛 苍蝇头+金沙鱼片 & 共同合作三分钟：海鲜炒面 | 王梦麟,赵树海,郭主义 | |
| 20150707 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：香辣凉拌苦瓜 & 轻松煮尚健康：雪菜素鸡 & 健康小叮咛：螃蟹配柿子真的会中毒？ | 郭主义,詹姆士,刘纯君 | |
| 20150706 | 型男大主厨 | 冷冻库清出宴客菜料理大赛 冷冻库指定食材-冷冻水饺：干烧金元宝+韩式煎饺部队锅 & 肉粽：咖喱丸子+端午豆皮 | 余皓然&韩淑媛(小姑),陈樱文&邱贵云(婆婆),郭主义 | |
| 20150703 | 型男大主厨 | 谁会求救谁拿锅料理大赛 回锅肉+辣子鸡丁+芋头米粉汤 | 高蕾雅,高慧君,彭佳慧,阿沁,郭主义,吴秉承 | |
| 20150703 | 别让身体不开心 | 白色食物土洋大战 牛奶豆浆谁更补钙？ | 吴敏,柳宏霖,郭主义,王明勇(生机达人) | |
| 20150702 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：神仙豆腐+炝香莲藕 & 五星级料理秀-玉米鸡：红油手撕鸡+畏公白菜 | 黄鸿升,王阳明,张立东,倪子钧(小马),郭主义,吴秉承 | |
| 20150701 | 型男大主厨 | 曾夏饭谁去洗碗料理大赛-茄汁：茄汁明虾+茄汁烧豆包 & 三鲜烩锅巴 | 吴怡霈,汪建民,郭主义 | |
| 20150701 | 美食凤味 | 50铜板：香卤瓠瓜 & 幸福料理：牛肉羹 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20150630 | 美食凤味 | 健康素真澎湃：香煮芋头 & 甜面酱尚对味：京酱肉丝 | 郭主义,阿基师 | |
| 20150625 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：鱼香山苦瓜 & 健康素真澎湃：糖醋素鱼柳 | 詹姆士,郭主义 | |
| 20150624 | 型男大主厨 | 台语教徒弟输了6杯奶料理大赛 青酱海鲜意大利面+椒盐龙珠+腐乳高丽菜 | 徐小可&许立坤(爸爸),张文绮&欧凤玲(妈妈),郭主义 | |
| 20150623 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：剑州里肌+野板栗烧鸡 & 五星级料理秀-鸡蛋：乌龙绍兴黄金蛋+牛肉沙拉厚煎蛋 | 韦佳德,安妮,杜力,华安祖,安娜,郭主义 | |
| 20150623 | 美食凤味 | 偷吃步做点心：焦糖夏威夷豆塔 & 台湾小吃自己来：葱油饼 | 郭士弘,郭主义 | |
| 20150622 | 型男大主厨 | 团购美食大变身料理大赛 卤味：家常三宝+红油面疙瘩 & 干拌面：成都干拌面+韩式拌面披萨 & 阿基师教你做：正宫蛋面卷 | 张艾亚&李仁瑾(妈妈),王承嫣&简慧敏(妈妈),郭主义,吴秉承 | |
| 20150617 | 美食凤味 | 50铜板：卤花干 & 幸福料理：牛肉炒面 | 郭主义,吴秉承 | |
| 20150616 | 型男大主厨 | 超便利出好菜-饭团：鱼香锅巴 & 五星级料理秀-玉荷包：玉荷菩提果+荔枝酒醋串牛肉 | 严立婷,钟欣怡,Junior,郭主义,吴秉承 | |
| 20150615 | 型男大主厨 | 詹姆士当导师料理大赛 奶油培根笔管意大利面+番茄肉酱意大利面+韩式海鲜豆腐锅+咖喱海鲜炒面 | 黄乔歆,Apple,张景岚,Amanda,郭主义,吴秉承 | |
| 20150611 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：泰汁鲈鱼+腊豆金元贝 & 五星级料理秀-龙胆石斑：乌龙飘香烟熏龙胆+酸锅煨龙鱼 | 钟欣凌&钟林香(妈妈),小钟,郭主义,吴秉承 | |