| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20120109 | 型男大主厨 | 我的老婆比较强料理大赛 大明星指定菜：香蒜海鲜意大利面 & 詹姆士教你做：香蒜海鲜意大利面 & 八分钟两道菜：蒜苗腊肉+炒地瓜叶 & 郭主义教你做：蒜苗腊肉+炒地瓜叶 | 林群峰&陈郁茹,林秀琴&陈致远,郭主义 |  |
| 20120105 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：醋溜鱼片 & 五星级料理秀-虱目鱼：帛琉总统面+虱目鱼砂锅鱼头饺 | 九孔,小甜甜,郭主义 | |
| 20120102 | 型男大主厨 | 150元采买指定菜食材：茄汁海鲜炒饭 & 大明星指定菜：茄汁海鲜炒饭 | 小祯,马国贤,郭主义,吴秉承 | |
| 20111228 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：天津饭 & 8分钟2好菜：泡椒小黄鱼+干煸羊肉 & 8分钟2道菜：虾仁炒蛋+空心菜炒牛肉 & 阿基师教你做：虾仁炒蛋+空心菜炒牛肉 | 柯震东,蔡昌宪,戴自华,郭主义 | |
| 20111227 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：蚕豆炒鲜带+老妈墨鱼花 & 五星级料理秀-明虾：明虾天盖饭+御皇蒜泥水晶虾 | 蔡亚伦,林苇茹,花花,王心恬,郭主义 | |
| 20111222 | 型男大主厨 | 超省时圣诞料理秀 5分钟出圣诞好汤：海派圣诞节 & 8分钟出圣诞主餐：圣母玛丽亚的祝福+缤纷平安夜 | 洪小铃,王思平,洪棠,夏于乔,郭主义,吴秉承 | |
| 20111220 | 型男大主厨 | 三分钟剥皮 & 三分钟煎蛋 & 五分钟出好菜：坚果海鲜米粉+韩式风炒宁波年糕 | 汪建民,GiGi,郭主义,吴秉承 | |
| 20111213 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：指腹为婚 & 8分钟2道菜：真爱找麻烦(荤食+素食) & 谁来帮我做指定菜：酱爆蟹腿肉 & 阿基师教你做：酱爆蟹腿肉 | 陈庭妮,宥胜,谢坤达,郭雪芙,郭主义 | |
| 20111206 | 型男大主厨 | 8分钟2道菜：避风塘杏鲍菇+呛锅腰片 & 五星级料理秀-面点大赏：我家牛肉面+二熟面 | 李佳豫,从从,郭主义 | |
| 20111205 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：坚果咖喱海鲜米粉 & 8分钟出2道菜：太平洋风味虾+酱爆洋菇 & 8分钟出2道菜：腰果虾仁+韭菜花炒甜不辣 & 阿基师教你做：腰果虾仁+韭菜花炒甜不辣 | A-Lin,蔡健雅,郭主义 | |
| 20111201 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：虎皮鱼丝卷 & 五星级料理秀-安康鱼：阖家安康大团圆+顶级安康鱼火锅 | 洪都拉斯,艾莉丝,郭主义 | |
| 20111123 | 型男大主厨 | 我的徒弟比较强料理大赛 3 战前特训 & 主厨自选菜：亲子丸子+雪菜虾仁镶豆腐 & 大明星指定菜：糖醋排骨 | 白白,可蓝,郭主义,吴秉承 | |
| 20111118 | 型男大主厨 | 99元指定菜：什锦炒河粉 & 阿基师教你做：什锦炒河粉 & 谁来帮我做：橙汁排骨 & 阿基师教你做：橙汁排骨 | 马妞,郭昱晴,戴自华,郭主义,吴秉承 | |
| 20111117 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：蜜地瓜烤肉+干烧鸭肠 & 8分钟出2道菜：玉米鸡丁+青菜豆腐蛋花汤 & 阿基师教你做：玉米鸡丁+青菜豆腐蛋花汤 | 陈建隆,段星卉,黄西田,刘晓忆,郭主义,吴秉承 | |
| 20111116 | 型男大主厨 | 先吃再来做：卷寿司 & 大明星指定菜：卷寿司 & 谁来帮我指定菜：金沙虾球 & 阿基师教你做：金沙虾球 | 李咏娴,曲艾玲,戴自华,郭主义,吴秉承 | |
| 20111115 | 型男大主厨 | 宅男女神特辑 五分钟出好菜：姆士流番茄虾仁(詹姆士)+鱼香牛肉粒(郭主义) & 八分钟两道菜：米酱小卷豆腐煲+打抛鸡米花(吴秉承)+吉祥安康佐鱼米双鲜+香煎鹅肝佐银丝卷(阿基师) | 蝴蝶姐姐,蔡黄汝(豆花妹),小蛮,洪棠,郭主义,吴秉承 | |
| 20111110 | 型男大主厨 | 8分钟出2道菜：铁板香鳝+金沙南瓜条 & 五星级料理秀-章鱼：水晶翡翠拌章鱼+章鱼脆面 | 丁柔安,王仁甫,郭主义 | |
| 20111109 | 型男大主厨 | 小小厨神料理大赛 指定食材料理赛-猪绞肉：鱼香茄子(张耀宇)+翡翠鲜肉卷(於沛然)+高丽菜猪肉水饺(余心慈) & 谁来帮我做指定菜：什锦炒面 | 余心慈&爸爸,张耀宇&妈妈,於沛然&妈妈,郭主义 | |
| 20111107 | 型男大主厨 | 大明星指定菜：蛋包饭 & 詹姆士教你做：蛋包饭 & 8分钟2道菜：宫保高丽菜+紫菜蛋花汤 & 郭主义教你做：宫保高丽菜+紫菜蛋花汤 | 周蕙,许杰辉,李圣杰,品冠,郭主义 | |
| 20111101 | 型男大主厨 | 5分钟出好菜：火焰岩螺 & 五星级料理秀：炭烧番茄牛肉河粉+和气生财 | 季芹,张凤书,郭主义,吴秉承 | |
| 20111027 | 型男大主厨 | 5分钟出好菜：蟹腿炒鲜贝+川味小黄鱼 & 8分钟2道菜：葱花蛋+宫保虾仁 & 阿基师教你做：葱花蛋+宫保虾仁 | 林若亚,任容萱,吴秉承,郭主义 | |
| 20111026 | 型男大主厨 | 主厨自选菜：九转肥肠茄子煲+糊辣荔枝宫保鸡丁 & 大明星指定菜：鲜虾腐皮卷 | 郭主义,王以路,吴秉承,高蕾雅 | |
| 20111025 | 型男大主厨 | 5分钟出好菜：孜然藕香鸡 & 五星级料理秀：豆瓣煨羊腩佐戚光饼+精烤羊小腿 | 王宇婕,洪都拉斯,郭主义 | |
| 20111018 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：咖喱螃蟹 & 8分钟出2道菜：白栗鲜鱿+香辣回锅肉 & 99元指定菜：海鲜米粉汤 & 阿基师教你做：海鲜米粉汤 | 安以轩,胡彦斌,郭主义 | |
| 20111004 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：酱烧老豆腐 & 五星级料理秀：奇珍巧合玉香包+詹记鹅肉冬粉 | 颜嘉乐,张善为,郭主义 | |
| 20111003 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：心肝宝贝放轻松 & 8分钟出2道菜：避风塘龙珠+相思鱼丝 & 8分钟2道指定菜：炒蟹脚+韭菜炒花枝 & 阿基师教你做：炒蟹脚+韭菜炒花枝 | 刘珊珊,黄嘉千,杜诗梅,樊光耀,吴秉承,郭主义 | |
| 20110929 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：九层蒜香虾 & 五星级料理秀：亲子盖饭+酒汤双腰 | 洪荣宏,高慧君,郭主义 | |
| 20110928 | 型男大主厨 | 我的徒弟比较强料理大赛 战前特训 & 主厨自选菜：鱿鱼花炒小黄瓜+子姜牛肉丝 & 大明星指定菜：哨子烘蛋 & 阿基师教你做：哨子烘蛋 | 郭主义,米可白,吴秉承,彤彤 | |
| 20110920 | 型男大主厨 | 8分钟出2道菜：芙蓉牛肉+碎米鸡丁 & 五星级料理秀：迷香旗鱼拌三思+旗鱼三吃 | 李佩甄,小祯,郭主义 | |
| 20110914 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：樱花虾米糕 & 五分钟出好菜：香松牛肉 & 8分钟2道指定菜：荷包蛋+虾仁蛋炒饭 & 阿基师教你做：荷包蛋+虾仁蛋炒饭 | 杨丞琳,许玮甯,吴秉承,郭主义 | |
| 20110908 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：川味脆耳鸡片 & 五星级料理秀：咖喱牛肉饭+川味千烧血红牛筋 | 郭静,汪建民,郭主义 | |
| 20110824 | 型男大主厨 | 老婆别漏气之老公特训私房菜：和风蒜仁梅子烧鸡(郭宗坤&柯以柔)+珍菌牛肉条(郭主义&林美丹) & 老婆别漏气指定菜：海鲜豆腐煲 & 阿基师教你做：海鲜豆腐煲 | 郭主义&林美丹,郭宗坤&柯以柔 | |
| 20110823 | 型男大主厨 | 8分钟出2道菜：野姜花鸡柳+三椒带鱼 & 五星级料理秀：回眸秋波 春心荡漾+比翼双飞甜在心 | 王宇婕&萧瑶,乔乔&乔妈,郭主义 | |
| 20110816 | 型男大主厨 | 5分钟出好菜：酱香杏鲍菇 & 五星级料理秀：黄沙漫漫驴打滚+蜜桃慕斯 | 谢丽金,陈冠霖,郭主义 | |
| 20110727 | 型男大主厨 | 8分钟出2道菜：金不换炒虾+萝卜干炒腊肉 & 五星级料理秀：芙蓉肉卷+红酒牛腱 | 郭子乾,从从,郭主义 | |
| 20110623 | 型男大主厨 | 考生加油补脑特辑 四大名厨料理秀：金榜高中+七彩状元杯+坚果蟹肉盖饭+上汤野香五彩鲭 | Vicky,洪都拉斯,郭主义,吴秉承 | |
| 20110614 | 型男大主厨 | 8分钟出2道菜：香辣培根卷+肉松鳕鱼 & 五星级料理秀：茶香烟熏香鱼+粗茶淡饭总香鱼 | 梅丽莎,江妮安,莫爱芳,庄清珠,郭主义 | |
| 20110607 | 型男大主厨 | 煎煮炒炸爱注意：树菇鲈鱼 & 五星级料理秀：满城尽带黄金甲+米香火烧龙虾 | 王尹平,白云,郭主义 | |
| 20110531 | 型男大主厨 | 煎煮炒炸爱注意：砂锅焗鱼头 & 五星级料理秀：蒜子咸鱼鸡腿煲+海陆蒜酱盖饭 | 黄西田,大目仔,郭主义 | |
| 20110526 | 型男大主厨 | 戏说台湾特辑 白贼七觕丘罔舍 名厨经典家常菜：蠔油鸡翅+豆瓣鱼+鲜蚵烧豆腐+南瓜粉蒸排骨 | 胡晓芳,游诗璟,丁力祺,彭晓彤,郭主义,吴秉承 | |
| 20110524 | 型男大主厨 | 8分钟出2道菜：麻辣鸡腿+酸菜肉末 & 五星级料理秀：顺口婆心娓娓道来+方城之战 | Janet,蔡昌宪,郭主义 | |
| 20110513 | 型男大主厨 | 煎煮炒炸爱注意：干煸牛肉丝 & 五星级料理秀：黑糯米红豆米苔目+韩式焗烤米苔目佐鳗卷 | 侯昌明,黄文华,郭主义 | |
| 20110510 | 型男大主厨 | 台湾小吃料理秀：香菇赤肉羹+鳝鱼意面+蚵仔大肠面线 | 温升豪,小祯,李沛旭,郭主义,吴秉承 | |
| 20110426 | 型男大主厨 | 煎煮炒炸爱注意：酸辣鸭掌 & 五星级料理秀：翡翠百合南瓜盅+花椰菜燉饭 | 艾力克斯,李咏娴,郭主义 | |
| 20110419 | 型男大主厨 | 四大名厨台湾小吃特辑 微波炉出好菜：筒仔米糕 & 煎煮炒菜爱注意：土魠鱼羹 & 五分钟出好菜：生炒花枝 & 电锅出好菜：蚵仔煎 | 叶伟信,樊少皇,惠英红,郭主义,吴秉承 | |
| 20110414 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：回锅象拔蚌 & 五星级料理秀：干烧章鱼细面+酥炸章鱼 | Ruby,Dennis,郭主义 | |
| 20110412 | 型男大主厨 | 5分钟出好菜：迷迭香蒜味虾+鱼香酪梨甫 & 师母私房菜：锅耙双鲜(郭主义,老婆)+罗勒海鲜起司煎蛋(吴秉承,老婆) | 郭主义夫妻档,吴秉承夫妻档 | |
| 20110331 | 型男大主厨 | 煎煮炒炸爱注意：芝麻辣味排骨 & 五星级料理秀：芝麻塔香雀巢柳叶鱼+奶油柳叶鱼 | 杨蒨时,艾怡良,吴海文,蔡昌宪,郭主义 | |
| 20110323 | 型男大主厨 | 四大名厨料理秀 微波炉出好菜：锅巴菜饭 & 煎煮炒炸爱注意：金丝沙拉虾 & 五分钟出好菜：孜然牛肉炒土豆 & 电锅出好菜：味噌炝午仔 | 王月,汤志伟,郭主义,吴秉承,十五位观众评审 | |
| 20110308 | 型男大主厨 | 傻妹大会考 炒菜爱注意：栗子烧鸡 & 五星级料理秀：姜酥塔香煎小午仔+午鱼佐墨西哥酱 | 刘真,林立雯,郭主义 | |