| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20121108 | 美食凤味 | 电锅男出好菜：咸小卷炒花椰菜 & 59元办桌菜：羊城镶豆腐煲 | 吴秉承,阿基师,香蕉哥哥 |  |
| 20121107 | 型男大主厨 | 我煮的东西可以吃料理大赛 大明星指定菜：什锦米粉汤 & 八分钟两道菜：培根高丽菜+雪菜炒年糕 & 阿基师教你做：培根高丽菜+雪菜炒年糕 | 赵小侨,梁家榕,林韦君,林欣蓓 | |
| 20121107 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：椒香羊肉拌面 & 阿基师家常菜：脆皮咸酥鸡 | 詹姆士,阿基师 | |
| 20121106 | 美食凤味 | 健康素真澎派：蛋酥娃娃菜 & 阿基师家常菜：五花炒青椒 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121102 | 美食凤味 | 炒菜爱注意：土魠鱼羹 & 59元出好菜：金针鱼肚汤 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121030 | 型男大主厨 | 女生比男生卡会煮料理大赛 八分钟两道菜：葱爆牛肉+吻仔鱼煎蛋 & 阿基师教你做：葱爆牛肉+吻仔鱼煎蛋 & 达人指定菜：咸水鸡 | 胡宇威,陈庭妮 | |
| 20121029 | 型男大主厨 | 徒弟别选我料理大赛 炒海瓜子+茄汁烧豆包 & 阿基师教你做：炒海瓜子+茄汁烧豆包 & 师傅帮我做指定菜：茄子肥肠煲 | 哈孝远,哈平远,林群峰,陈郁茹,郭主义,吴秉承 | |
| 20121029 | 美食凤味 | 健康素真澎派：素炒苍蝇头 & 阿基师家常菜：咸香煎肉鱼 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121026 | 型男大主厨 | 大明星指定菜：酸辣汤 & 阿基师教你做：酸辣汤 & 8分钟2道菜：九层塔煎蛋+茭白笋炒肉丝 & 阿基师教你做：九层塔煎蛋+茭白笋炒肉丝 | 黄妃,王彩桦,戴自华 | |
| 20121026 | 美食凤味 | 炒菜爱注意：酸菜肚片汤 & 59元出好菜：韭菜炒猪血 | 郭主义,林美照,阿基师 | |
| 20121025 | 美食凤味 | 电锅出好菜：马铃薯炖肉+蔬菜煎饼 & 59元出好菜：干煸麻竹笋 | 吴秉承,阿基师 | |
| 20121023 | 康熙来了 | 秋高气爽来碗暖呼呼的热汤 | 邰智源,刘容嘉,陈亦飞,郭彦甫,王尹平；山寨版阿基师 | |
| 20121023 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：鸡米花香盖饭 & 阿基师家常菜：咸鱼蒸肉饼 | 吴秉承,阿基师 | |
| 20121022 | 型男大主厨 | 男生比女生卡会煮料理大赛 男生女生PK料理赛：什锦炒面+榨菜炒肉丝+西兰花炒带子 & 阿基师教你做：榨菜炒肉丝+西兰花炒带子 | 宋达民&洪百榕,吴秉承 | |
| 20121018 | 型男大主厨 | 台语唱将手忙脚乱料理大赛 大明星指定菜：冰花煎饺 & 阿基师教你做：冰花煎饺 & 谁来帮我做指定菜：番茄海鲜意大利面 | 张秀卿,许志豪,张蓉蓉,翁立友,吴秉承 | |
| 20121018 | 美食凤味 | 炒菜爱注意：蒜泥蒸虾 & 59元出好菜：宫保皮蛋 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121017 | 型男大主厨 | 浪子回头抢锅子料理大赛 妈妈特训指定菜：麻婆豆腐 & 八分钟两道菜：沙茶炒蟹脚+五花肉炒豆干 & 阿基师教你做：沙茶炒蟹脚+五花肉炒豆干 | 郭人豪&妈妈,高山峰&妈妈 | |
| 20121016 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：咸甘滑鸡片 & 阿基师家常菜：脆炒四季豆 | 吴秉承,阿基师 | |
| 20121015 | 型男大主厨 | 总教练选徒弟料理大赛 XO酱海鲜豆腐煲 & 阿基师教你做：XO酱海鲜豆腐煲 & 达人指定菜：章鱼小丸子 | 吴定谦,黄腾浩,周幼婷,曾珮瑜 | |
| 20121015 | 美食凤味 | 健康素真澎派：酱香干炒玉米 & 阿基师家常菜：姜丝炒咸小卷 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121012 | 型男大主厨 | 妈妈要锅子·女儿要面子 大明星私房菜：一春二卷+芥末鸡肉条 & 八分钟两道菜：沙茶牛肉+荷兰豆炒虾仁 & 阿基师教你做：沙茶牛肉+荷兰豆炒虾仁 | 许玮甯&妈妈,陈庭妮&妈妈 | |
| 20121011 | 美食凤味 | 电锅出好菜：番茄牛肉面 & 59元出好菜：猪排饭 | 吴秉承,阿基师,长青 | |
| 20121008 | 型男大主厨 | 我带爸妈来抢锅料理大赛 超市版指定菜：什锦炒饭套餐 & 谁来帮我做指定菜：鱼香豆腐 & 阿基师教你做：鱼香豆腐 | 蔡旻佑&妈妈,郭静&爸爸 | |
| 20121005 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：椒香炒蛋 & 阿基师家常菜：豆干炒肉丁 | 詹姆士,阿基师 | |
| 20121004 | 美食凤味 | 健康素真澎派：蒸鲜甜大白菜 & 阿基师家常菜：粉蒸排骨 | 郭主义,阿基师 | |
| 20121003 | 型男大主厨 | 徒弟选教练料理大赛 大明星指定菜：炸虾饭套餐 & 教练帮我做指定菜：三杯肥肠 & 阿基师教你做：三杯肥肠 | 白歆惠,庄凯勋,海伦清桃,温升豪 | |
| 20121003 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：麻婆豆腐盖饭 & 阿基师家常菜：红目鲢汤 | 吴秉承,阿基师 | |
| 20121002 | 型男大主厨 | 乔恩回娘家料理大赛 八分钟两道菜：杏仁生菜+泰式海鲜总汇 & 五分钟出好菜：酸汤鱼元宝 & 八分钟两道菜：甜豆炒虾仁+葱花蛋 & 阿基师教你做：甜豆炒虾仁+葱花蛋 | 陈乔恩,高以翔,郭主义 | |
| 20121001 | 型男大主厨 | 6支锅我都要料理大赛 大明星指定菜：什锦炒河粉 & 阿基师教你做：什锦炒河粉 & 八分钟两道菜：塔香鱼肚+吻仔鱼炒苋菜 & 阿基师教你做：塔香鱼肚+吻仔鱼炒苋菜 | 刘至翰,连静雯 | |
| 20120928 | 型男大主厨 | 台语唱将拼台菜料理大赛 八分钟两道菜：蚵仔面线+炸臭豆腐 & 阿基师教你做：蚵仔面线+炸臭豆腐 & 谁来帮我做指定菜：五更肠旺 | 罗时丰,林良欢,江志丰,唐俪 | |
| 20120928 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：香滑脆炒白菜 & 阿基师家常菜：海带排骨汤 | 吴秉承,阿基师,黄米秀,黄素珍 | |
| 20120926 | 型男大主厨 | 师傅选边站料理大赛 八分钟两道菜：豆酥高丽菜+西洋芹炒鸡柳 & 阿基师教你做：豆酥高丽菜+西洋芹炒鸡柳 & 谁来帮我做指定菜：鲜蚵豆腐煲 | 检场,李翊君,郭主义,吴秉承 | |
| 20120926 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：黑胡椒炒鱼肚 & 阿基师家常菜：高丽菜粥 | 吴秉承,阿基师 | |
| 20120925 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：和风燉饭 & 阿基师家常菜：照烧鸡腿 | 詹姆士,阿基师 | |
| 20120924 | 型男大主厨 | 今天一定要拿到锅料理大赛 大明星指定菜：海鲜炒面套餐 & 谁来帮我做指定菜：鲜虾粉丝煲 & 阿基师教你做：鲜虾粉丝煲 | 郭子乾,刘珊珊,杜诗梅,狄志杰 | |
| 20120924 | 美食凤味 | 健康素真澎派：恰香黄瓜味噌汤 & 阿基师家常菜：黑木耳炒肉丝 | 郭主义,阿基师 | |
| 20120919 | 型男大主厨 | 我的前辈卡厉害料理大赛 八分钟两道菜：番茄虾仁炒蛋+咸蛋苦瓜 & 阿基师教你做：番茄虾仁炒蛋+咸蛋苦瓜 & 达人料理指定菜：可丽饼 | 惟毅,宥胜,蔡灿得,夏于乔,戴自华 | |
| 20120919 | 美食凤味 | 健康素真澎派：酥香脆皮萝卜糕 & 阿基师家常菜：台味细米粉汤 | 郭主义,阿基师 | |
| 20120918 | 美食凤味 | 拼面子便当菜：油香酱拌面 & 阿基师家常菜：五味花枝 | 吴秉承,阿基师 | |
| 20120917 | 型男大主厨 | 总教练选徒弟料理大赛 炸排骨饭套餐 & 教练帮我做指定菜：鱼香肉丝 & 阿基师教你做：鱼香肉丝 | 张榕容,怀秋,MC40,闪亮,吴秉承 | |
| 20120914 | 型男大主厨 | 指定食材对抗赛-米粉：芋头金瓜汤米粉+什锦海鲜米粉 & 8分钟2道菜：芦笋炒虾球+干煎白鲳 & 阿基师教你做：芦笋炒虾球+干煎白鲳 | 游鸿明,邰智源 | |
| 20120914 | 美食凤味 | 电锅男出好菜：青江菜炒咸猪肉 & 办桌菜：韭菜炸蚵卷 | 吴秉承,阿基师,GiGi | |
| 20120913 | 康熙来了 | 台湾也有超道地港式美食？ | 杜汶泽,陈静,许杰辉,艾力克斯,GiGi,林可彤,柯以柔；山寨版阿基师 | |
| 20120912 | 型男大主厨 | 天使别漏气料理大赛 大明星指定菜：什锦炒乌龙 & 詹姆士教你做：什锦炒乌龙 & 八分钟两道菜：百合虾球+培根炒银芽 & 阿基师教你做： 百合虾球+培根炒银芽 | 汪东城,郭品超,戴自华,吴秉承 | |
| 20120912 | 美食凤味 | 轻松煮尚健康：口口芋头鸡 & 阿基师家常菜：番茄蛋炒饭 | 詹姆士,阿基师 | |
| 20120911 | 美食凤味 | 健康素真澎派：红烧海味素鱼排 & 阿基师家常菜：茶碗蒸 | 郭主义,阿基师 | |
| 20120910 | 型男大主厨 | 教练选徒弟料理大赛 铁板牛柳+味噌豆腐汤 & 阿基师教你做：铁板牛柳+味噌豆腐汤 & 谁来帮我做指定菜：金沙虾球 & 阿基师教你做：金沙虾球 | 周采诗,黄少祺,洪都拉斯,卢学睿 | |
| 20120907 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：天津饭 & 8分钟2好菜：泡椒小黄鱼+干煸羊肉 & 8分钟2好菜：虾仁炒蛋+空心菜炒牛肉 & 阿基师教你做：虾仁炒蛋+空心菜炒牛肉 | 柯震东,蔡昌宪,戴自华,郭主义 | |
| 20120907 | 美食凤味 | 炒菜爱注意：百香柠檬虾 & 请客祙漏气：麻婆煎鳕鱼 | 郭主义,阿基师,苗可丽,果冻姐姐 | |
| 20120906 | 美食凤味 | 请客祙漏气：绍兴醉虾 & 炒菜爱注意：芋仔饼 | 阿基师,郭主义,陈翊萱 | |