| 播出日期 |
节目名称 |
节目主题 |
节目嘉宾 |
直达 |
| 20111031 | 型男大主厨 | 明星人妻私房菜：咸酥虾(JR,Julie)+糖醋小排(Ivy,婆婆) & 谁来帮我做指定菜：土魠鱼羹 & 阿基师教你做：土魠鱼羹 | JR,Julie,Ivy&婆婆 |  |
| 20111028 | 型男大主厨 | 大明星指定菜：酸辣汤面 & 阿基师教你做：酸辣汤面 & 8分钟出2道菜：竹笋炒肉丝+红萝卜炒蛋 & 阿基师教你做：竹笋炒肉丝+红萝卜炒蛋 | 张睿家,六月,龙劭华,亮哲 | |
| 20111027 | 型男大主厨 | 5分钟出好菜：蟹腿炒鲜贝+川味小黄鱼 & 8分钟2道菜：葱花蛋+宫保虾仁 & 阿基师教你做：葱花蛋+宫保虾仁 | 林若亚,任容萱,吴秉承,郭主义 | |
| 20111024 | 型男大主厨 | 宅男女神别漏气料理大赛 厨艺基本功：煎荷包蛋 & 谁来帮我做指定菜：三杯双鱿 & 阿基师教你做：三杯双鱿 | 莎莎,大元,杨青倩,冯媛甄 | |
| 20111021 | 型男大主厨 | 99元指定菜：三鲜豆腐羹 & 阿基师教你做：三鲜豆腐羹 & 谁来帮我指定菜：糖醋鱼片 & 阿基师教你做：糖醋鱼片 | 许仙姬,许秀年,连明月,林美照 | |
| 20111019 | 型男大主厨 | 指定食材料理赛-油面：什锦海鲜炒面 & 八分钟两道菜：辣子鸡丁+虱目鱼肚汤 & 阿基师教你做：辣子鸡丁+虱目鱼肚汤 | 陈维龄,洪百榕,吴秉承 | |
| 20111018 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：咖喱螃蟹 & 8分钟出2道菜：白栗鲜鱿+香辣回锅肉 & 99元指定菜：海鲜米粉汤 & 阿基师教你做：海鲜米粉汤 | 安以轩,胡彦斌,郭主义 | |
| 20111017 | 型男大主厨 | 大明星指定菜：韩式辣炒年糕 & 詹姆士教你做：韩式辣炒年糕 & 谁来帮我做指定菜：宫保臭豆腐 & 阿基师教你做：宫保臭豆腐 | 温升豪,宥胜,戴自华 | |
| 20111014 | 型男大主厨 | 五分钟指定菜：滑蛋虾仁 & 阿基师教你做：滑蛋虾仁 & 谁来帮我指定菜：生菜虾松 & 阿基师教你做：生菜虾松 | 小亮哥&林姿佑,方骏&张雅萍 | |
| 20111010 | 型男大主厨 | 大明星指定菜：日式炒乌龙 & 詹姆士教你做：日式炒乌龙 & 八分钟两道菜：旗鱼米粉汤+蚵仔酥 & 阿基师教你做：旗鱼米粉汤+蚵仔酥 | 宋少卿,夏祎,戴自华 | |
| 20111006 | 型男大主厨 | 8分钟2道指定菜：白酒炒海鲜+培根玉米 & 詹姆士教你做：白酒炒海鲜+培根玉米 & 指定菜接力赛：沙茶羊肉炒面 & 阿基师教你做：沙茶羊肉炒面 | 蒋伟文,艾力克斯,戴自华 | |
| 20111005 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：辣味噌猪肉+五花烧葱卷 & 大明星指定菜：客家咸汤圆 & 阿基师教你做：客家咸汤圆 | 澎恰恰,黄镫辉,戴自华 | |
| 20111003 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：心肝宝贝放轻松 & 8分钟出2道菜：避风塘龙珠+相思鱼丝 & 8分钟2道指定菜：炒蟹脚+韭菜炒花枝 & 阿基师教你做：炒蟹脚+韭菜炒花枝 | 刘珊珊,黄嘉千,杜诗梅,樊光耀,吴秉承,郭主义 | |
| 20110928 | 型男大主厨 | 我的徒弟比较强料理大赛 战前特训 & 主厨自选菜：鱿鱼花炒小黄瓜+子姜牛肉丝 & 大明星指定菜：哨子烘蛋 & 阿基师教你做：哨子烘蛋 | 郭主义,米可白,吴秉承,彤彤 | |
| 20110926 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：综合海鲜燉高丽散心+锅粑肉片 & 8分钟2道指定菜：芦笋炒虾仁+培根高丽菜 & 阿基师教你做：芦笋炒虾仁+培根高丽菜 | 许效舜,陈幼芳,许慧欣,修杰楷 | |
| 20110923 | 型男大主厨 | 夫妻档私房菜：红糟肉(高群&老婆)+日式牛蒡炒肉丝(大目仔&老公) & 谁来帮我指定菜：虾仁豆腐煲 & 阿基师教你做：虾仁豆腐煲 | 高群&蔡世真,大目仔&吴明达 | |
| 20110919 | 型男大主厨 | 八分钟两道菜：菜脯蛋+麻油鸡面线 & 阿基师教你做：菜脯蛋+麻油鸡面线 & 指定菜求救赛：三杯鸡 & 阿基师教你做：三杯鸡 | 李翊君,李芳雯,戴自华 | |
| 20110916 | 型男大主厨 | 5分钟出好菜：用心随意三两下 & 8分钟出2道菜：叉烧脆皮酥+客家小炒米苔目 & 5分钟指定菜：鲜蚵丝瓜 & 阿基师教你做：鲜蚵丝瓜 | 白歆惠,马之秦,吴秉承 | |
| 20110914 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：樱花虾米糕 & 五分钟出好菜：香松牛肉 & 8分钟2道指定菜：荷包蛋+虾仁蛋炒饭 & 阿基师教你做：荷包蛋+虾仁蛋炒饭 | 杨丞琳,许玮甯,吴秉承,郭主义 | |
| 20110912 | 型男大主厨 | 五分钟指定菜：腐乳空心菜 & 阿基师教你做：腐乳空心菜 & 八分钟两道菜：干煸四季豆+豆干肉丝 & 阿基师教你做：干煸四季豆+豆干肉丝 | 黄仲昆,LuLu | |
| 20110909 | 型男大主厨 | 姑嫂PK料理大赛：客家炒米苔目 & 阿基师教你做：客家炒米苔目 & 姑嫂PK料理大赛：润饼制作 & 主持人会外赛：润饼制作 | 孙翠凤,陈昭香,孙荣发,高玉珊 | |
| 20110907 | 型男大主厨 | 反派谁最赞私房菜：沙茶牛肉炒面(伊正,林子萱)+红烧鸡(黄玉荣,李亮瑾) & 谁来帮我指定菜：苦瓜镶肉 & 阿基师教你做：苦瓜镶肉 | 伊正,林子萱,黄玉荣,李亮瑾 | |
| 20110905 | 型男大主厨 | 老妈特训指定菜：红烧鱼 & 阿基师教你做：红烧鱼 & 指定关键字求救赛：糖醋里肌 & 阿基师教你做：糖醋里肌 | 小优&妈妈,瑶瑶&妈妈 | |
| 20110902 | 型男大主厨 | 亲子档私房菜：辣椒镶肉(陈樱文&婆婆)+麻婆豆腐(严立婷&爸爸) & 谁来帮我指定菜：螃蟹粉丝煲 & 阿基师教你做：螃蟹粉丝煲 | 陈樱文,邱贵云,严立婷,严志强 | |
| 20110831 | 型男大主厨 | 生日惊喜指定菜：海鲜豆腐煲 & 阿基师 乔乔 生日派对 & 生日大礼指定菜：白酒蛤蜊+意大利面 & 乔乔惊喜生日派对 | 戴自华,吴秉承,乔爸,乔妈,白歆惠,言言,Linda | |
| 20110829 | 型男大主厨 | 大明星指定菜：泡菜牛肉炒饭 & 詹姆士教你做：泡菜牛肉炒饭 & 99元指定菜：什锦米粉汤 & 阿基师教你做：什锦米粉汤 | 汪静娴,安歆沄,高慧君,高蕾雅 | |
| 20110824 | 型男大主厨 | 老婆别漏气之老公特训私房菜：和风蒜仁梅子烧鸡(郭宗坤&柯以柔)+珍菌牛肉条(郭主义&林美丹) & 老婆别漏气指定菜：海鲜豆腐煲 & 阿基师教你做：海鲜豆腐煲 | 郭主义&林美丹,郭宗坤&柯以柔 | |
| 20110822 | 型男大主厨 | 大明星私房菜：姨妈排骨菜饭(赵树海)+蒜苗豆干炒腊肉(王梦麟) & 大明星指定菜：沙茶牛肉烩饭 & 阿基师教你做：沙茶牛肉烩饭 | 赵树海,王梦麟,戴自华 | |
| 20110818 | 型男大主厨 | 大明星私房菜：眷村红烧豆腐鱼(沈孟生,李毓芬)+客家粄条(温升豪,罗平) & 大明星指定菜：蛤蜊丝瓜面线 & 阿基师教你做：蛤蜊丝瓜面线 | 沈孟生,李毓芬,温升豪,罗平 | |
| 20110817 | 型男大主厨 | 明星球员私房菜：幸福糖醋里肌(林群峰&太太)+总冠军之酸甜鲜果肉丁(哈孝远&姐姐) & 谁来帮我指定菜：芋头米粉汤 & 阿基师教你做：芋头米粉汤 | 哈孝远&哈平远(姐姐),林群峰&陈郁茹(老婆) | |
| 20110815 | 型男大主厨 | 亲子档私房菜：四季豆烧马铃薯猪肉(柯雅馨&妈妈)+咖喱蒟蒻炒肉片(周晓涵&妈妈) & 亲子档指定菜：炸春卷 & 阿基师教你做：炸春卷 | 柯雅馨&妈妈,周晓涵&妈妈 | |
| 20110812 | 型男大主厨 | 大明星私房菜：鲜虾粉丝煲(张本渝,妈妈)+剥皮辣椒鸡(曾心梅,干姐) & 大明星指定菜：毛豆虾仁 & 阿基师教你做：毛豆虾仁 | 曾心梅&干姐,张本渝&妈妈 | |
| 20110811 | 型男大主厨 | 小小厨神料理大赛 指定食材料理赛 & 指定菜：玉米火腿蛋炒饭 & 阿基师教你做：玉米火腿蛋炒饭 | 五组小朋友 | |
| 20110810 | 型男大主厨 | 大明星私房菜：西西里海鲜意大利面(明道)+海陆XO(孙协志) & 大明星指定菜：避风塘炒蟹 & 阿基师教你做：避风塘炒蟹 | 孙协志,明道,戴自华 | |
| 20110808 | 型男大主厨 | 大明星踢馆私房菜：蒜子烧吴郭(城城)+辣炒鲜虾(刘纪军) & 踢馆指定菜女子组：金瓜米粉 & 阿基师教你做：金瓜米粉 | 况明洁,刘纪军(麦可) | |
| 20110805 | 型男大主厨 | 大明星私房菜：黄金小白笋(许仙姬)+葱仔肉煎蛋(许秀年) & 大明星指定菜：酸菜炒猪肚 & 阿基师教你做：酸菜炒猪肚 | 许秀年,许仙姬 | |
| 20110803 | 型男大主厨 | 大明星指定菜：咸蛋苦瓜 & 阿基师教你做：咸蛋苦瓜 & 谁来帮我做指定菜：三杯杏鲍菇 & 阿基师教你做：三杯杏鲍菇 | 周明增,杨绣惠,霍正奇,陈晓菁 | |
| 20110801 | 型男大主厨 | 老婆别漏气之老公特训私房菜：烧椒凉拌鲜茄(詹姆士&戴自华)+香根蒜酥虾(吴秉承&叶杏柔) & 老婆别漏气指定菜：生菜虾松 & 阿基师教你做：生菜虾松 | 詹姆士&戴自华,吴秉承&叶杏柔 | |
| 20110729 | 型男大主厨 | 夫妻档指定菜：客家小炒 & 阿基师教你做：客家小炒 & 老公下厨私房菜：番茄肉丝两吃(高玉珊老公)+卤白菜(邢峰) | 邢峰&老婆,高玉珊&老公 | |
| 20110728 | 型男大主厨 | 99元宴客指定菜：XO酱海鲜炒饭 & 阿基师教你做：XO酱海鲜炒饭 & 指定菜谁来帮我做：蚂蚁上树 & 阿基师教你做：蚂蚁上树 | 彭于晏,李烈,柯宇纶,林辰唏 | |
| 20110726 | 型男大主厨 | 5分钟指定菜：咸酥虾 & 阿基师教你做：咸酥虾 & 指定菜求救赛：麻婆豆腐 & 阿基师教你做：麻婆豆腐 | 杨淇,杨玉,刘至翰,刘致妤 | |
| 20110725 | 型男大主厨 | 大明星指定菜：宫保皮蛋 & 阿基师教你做：宫保皮蛋 & 大明星私房菜：爱的酪梨汉堡(阿雅)+铁板豆腐(蝴蝶姐姐) | 阿雅,蝴蝶姐姐 | |
| 20110722 | 型男大主厨 | 大明星踢馆指定菜男子组：茄汁明虾 & 阿基师教你做：茄汁明虾 & 大明星踢馆指定菜女子组：蒜泥鲜蚵 & 阿基师教你做：蒜泥鲜蚵 | 高向鹏,方怡萍 | |
| 20110720 | 型男大主厨 | 大明星指定菜：香肠蛋炒饭 & 阿基师教你做：香肠蛋炒饭 & 谁来帮我做指定菜：客家炒米苔目 & 阿基师教你做：客家炒米苔目 | 陈晓菁,沈文程,郑志伟,蔡昌宪,黄西田 | |
| 20110720 | 康熙来了 | 明星熟客料理忍痛公开 | 孙国豪,牛尔,Joanna,陈德烈,梁赫群；山寨版阿基师 | |
| 20110719 | 型男大主厨 | 大明星亲子档指定菜：辣炒箭笋 & 阿基师教你做：辣炒箭笋 & 大明星亲子档私房菜：糖醋溜鱼片(修杰楷&奶奶)+印尼辣酱沙拉(王宇婕&萧瑶) | 王宇婕&萧瑶,修杰楷&奶奶 | |
| 20110715 | 型男大主厨 | 大明星指定菜：麻油炒川七 & 阿基师教你做：麻油炒川七 & 大明星指定菜Round2：蒜苗腊肉炒饭 & 阿基师教你做：蒜苗腊肉炒饭 | 马如龙,沛小岚 | |
| 20110713 | 型男大主厨 | 五分钟出好菜：塔香蛤蜊蛋 & 8分钟出2道菜：麻油鸡胇鸡蛋面线就喂陈乔恩 & 8分钟做2道指定菜：葱爆牛柳+炒海瓜子 & 阿基师教你做：葱爆牛柳+炒海瓜子 | 陈乔恩,安钧璨 | |
| 20110711 | 型男大主厨 | 老婆别漏气之老公特训私房菜：韩式焗烤年糕(詹姆士&戴自华)+明虾玉子白素面(郭宗坤&柯以柔) & 老婆别漏气指定菜：蚵仔面线 & 阿基师教你做：蚵仔面线 | 郭宗坤&柯以柔,詹姆士&戴自华 | |
| 20110707 | 型男大主厨 | 踢馆私房菜女子组：超想吃的炒泡面(乔乔)+白酒炒海鲜(李咏娴) & 踢馆指定菜男子组：沙茶牛肉炒面 & 阿基师教你做：沙茶牛肉炒面 | 艾力克斯,李咏娴 | |